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姚明投籃技巧練習

圖文 更新时间:2024-12-23 23:38:11

不需要考慮投籃軌迹的投籃方式有三種,第一種是籃下勾手,單手投籃,利用手指控制籃球的方向跟速度。第二種是籃下打闆,利用籃筐中間的白邊,把球反彈到籃筐裡面。第三種是遠程投籃,直接把球抛到籃筐上。

在不需要考慮投籃軌迹的動作裡面,其中是籃下勾手的命中率最高,特别是個子越高的球員,他們更加得心應手,因為不需要考慮投籃姿勢标準,以及射擊角度,隻需要感覺就行。盤點NBA籃下勾手球員,有2人是勾手投籃的驕楚。

姚明投籃技巧練習(哪種投籃方式不需要考慮投籃軌迹)1

第一個是奧爾尼,奧爾尼龐大的身軀再加上技術動作粗糙,所以他很難像科比、喬丹那樣後仰跳投,急停跳投,轉身跳投,投出美妙的弧線球,所以單手勾籃,就是他的主打的投籃動作,因為NBA防守球員各個都是五大三粗,所以不是每次都有空間扣籃,當無法扣籃時,奧尼爾勾手投籃就是他的絕招,憑借這個特技,奧尼爾才可以在人才濟濟的NBA吃香喝辣的,如果沒有勾手投籃,他也隻能靠隊友傳球扣籃了。

姚明投籃技巧練習(哪種投籃方式不需要考慮投籃軌迹)2

第二個是姚明,姚明之所以需要勾手投籃,因為他的身高達到了2.26米,在長人如林的NBA時代,姚明的身高也是屈指可數,但是太高的身高,讓他的協調性動作不靈活,特别是面對矮個子球員糾纏時候,正規的投籃方式,會極大降低他的得分效率,所以他必須需要勾手投籃,利用自己的高度欺負比自己矮的對手,姚明的勾手投籃在NBA有天然的優勢,所以當年在火箭隊的表現非常出色。尋找空間,在找到空間後,手一勾,又得分了。

姚明投籃技巧練習(哪種投籃方式不需要考慮投籃軌迹)3

綜上所述,勾手是不需要考慮投籃軌迹,最有效率得分的投籃方式, 特别是對于初學者來說,是一個需要練習的技巧,特别是身高超高1米9的球員來說,勾手是必須具備的技巧,因為勾手是很難防守的,而且通過平時無數次的訓練,可以形成肌肉記憶,雖然勾套路大家懂,但是大家防守都拿你沒有辦法。能把勾手練到極緻,也是一種投籃的藝術。

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