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孩子怎樣才能提高專注力

圖文更新时间:2024-12-29 17:38:05

孩子怎樣才能提高專注力（專注力不足已被列為學生十大問題之首）1

缺乏專注力的表現：

做事容易分心，坐不住、小動作多、聽見任何外界聲音都要去探望；上課不能專心聽講，常東張西望或發呆；做事或寫作業拖拉邊做邊玩，作業又髒又亂，常有遺漏或做錯；不注意細節，做其他事情或活動常常出現粗心大意的錯誤。這些不良習慣一旦形成會影響一生。

孩子怎樣才能提高專注力（專注力不足已被列為學生十大問題之首）2

專注力差有哪些危害：

注意力不集中已經被列為學生十大問題之首，它的危害應該引起足夠的重視。1、厭學：專注力不夠，勢必影響聽課效果，久而久之，成績下降，學習越來越吃力，就會導緻厭學情緒。2、考試失敗：粗心大意，不注重細節，考試時丢分就多，考出的成績自然要差。3、品行惡化：專注力不好就是自我控制能力差，造成犯錯而導緻說謊、人際交往困難，打架罵人等。

孩子怎樣才能提高專注力（專注力不足已被列為學生十大問題之首）3

如何正确引導孩子培養專注力

1、為孩子樹立一個榜樣

找一些因專注力好而成功的勵志故事，比如王羲之練書法時，由于過度專注練字，錯把墨汁當蒜泥沾着饅頭吃的故事。并且告訴孩子，學習是一件容不得半點馬虎的事情，要想學有所成，就必須做到專注。

2、利用課餘或者假期時間，讓孩子學習書法或者繪畫，可以培養孩子的專注力。

讓孩子學習書法或者繪畫，是培養專注力不錯的選擇。在孩子專注于某一項有意義的活動（看書或者寫作業）時，千萬不要随意打斷，比如一會送杯水，一會拿點水果，都不可以。否則會影響孩子的專注力的培養。

孩子怎樣才能提高專注力（專注力不足已被列為學生十大問題之首）4

3、協助孩子制定做事計劃

告訴孩子無論是學習還是其他事情，做之前要心中有數，先做什麼後做什麼，并且努力做好每一步。任何事情，隻有踏踏實實一步一步認真去做，最終才能達到自己的目标。

孩子怎樣才能提高專注力（專注力不足已被列為學生十大問題之首）5

4，在學習時，堅決制止兼顧其他

有些孩子喜歡邊寫作業邊聽音樂，或者邊玩遊戲邊寫作業。試想，這樣怎麼能聚精會神呢？久而久之，專注力就會下降。家長一定要幫助孩子克服這樣的缺點，做題就是做題，玩遊戲就是一心一意地玩遊戲。經過一段時間的訓練，孩子做事情會比較專注，當然效率也會提高很多。

總結

專注、認真是任何人要做好一件事情的前提，如果做什麼事情都敷衍，必然做不好。專注、認真是一種習慣，家長要花些時間幫助孩子養成習慣。專注力是一種良好的助人成功的品質，從現在開始，着手培養孩子的專注力，他才能在人生道路上收獲成功！

孩子怎樣才能提高專注力（專注力不足已被列為學生十大問題之首）6

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