随着生活水平質量的提高，飲食的多樣化，胃病患者越來越多。其中胃炎就是最常見的消化系統疾病之一。常見症狀有胃脹氣、打嗝、反酸。
面對這種情況，很多人選擇吃藥，但是有些人吃藥效果也并不明顯，有的人則是短期見效，沒過多久還是複發。那麼到底應該如何治療胃脹氣、反酸、打嗝呢？
首先，我們需要弄清病因再治療，引發胃部疾病的主要原因有以下幾種：
1、精神情緒影響，比如煩惱、生氣、憂思等。
2、飲食不節，恣食生冷水果或粘滑難消化等物，緻使損傷脾胃。
3、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘脹氣。
4、生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導緻腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
5、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。
其次，胃部不适不要盲目選擇吃藥，應該在醫生的建議下用藥：
1、如幽門螺杆菌感染引起的胃部不适，針對不同的體質要用不同的藥品。
2、像常用的嗎丁啉、西沙比利等都屬于應急性藥物，不适合長期使用；而且對于心律不齊的患者應該禁用，以免出現不必要的傷害。
最後，除了通過吃藥進行治療以外，還可以選擇一些運動食療方法：
1、針對反酸、燒心、惡心等肝胃不和症狀
有幾個藥止酸效果很好，将煅瓦楞子、烏賊骨打成粉，1:1混合，溫水送服或者直接沖水喝，比蘇打水味道好，進到胃裡還能形成藥膜，保護胃黏膜；也可以加一點海螵鞘或川貝母，起到除濕化痰的作用。
2、針對打嗝嗳氣，胃氣上逆等胃虛肝郁症狀
如果隻是往上反氣，一般用大腹皮熬水喝，可以降氣消脹；如果胃裡堵門疼痛，氣出不來，可以再加陳皮理氣；對于胃脹痛的患者，可加一些枳殼和厚樸來止脹；反氣的同時還有胃容物跟着進入口腔的，可用砂仁降逆。
3、針對寒凝氣滞，遇涼疼痛等胃寒者症狀
除了服用一些熱性中藥外，一些對熱藥不耐受的患者，還有一個方法更加安全有效，就是将艾葉搗碎，用酒在鍋裡炒熱炒幹，裝到紗布袋中，貼敷在肚臍上，通過經脈的熱傳導，排解胃中的濕寒之氣，達到快速驅寒止痛的作用。
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