夏天新鮮的果蔬有很多,也是盛産青辣的季節。家中栽上幾棵青椒秧的,能吃到中秋節,還沒有農藥化肥,純綠色蔬菜。青椒在各種美食中都能看到,有的作為配菜,有的作為主菜。
吃法呢,也有很多種,有青椒炒肉絲、青椒炒雞蛋、糖醋青椒、虎皮青椒等等。青椒富含多種維生素和胡蘿蔔素, 具有促進消化,加快脂肪代謝等功效,青椒中所含有的維生素C在蔬菜中位居首位。
今天小編就分享一下青椒的另一種吃法,那就是青椒餅,聽這個名字有沒有就想吃的感覺呢?說實話,小編的家人都非常鐘愛這種吃法,每次做的都不夠吃, 真的是美味不可擋啊,孩子都當主食吃。 因為青椒是自家菜地裡現吃現摘的,非常的新鮮,營養又豐富。做青椒餅其實不難,簡單幾步就可以吃上了,具體所需食材和做法如下:
所需食材:
青椒250克,面粉适量,鹽适量,雞精适量,食用油适量。
做法:
1、将青椒去蒂,用清水洗淨瀝幹水備用;
2、準備一個大點的不鏽鋼碗,把青椒切成丁,然後放進準備的不鏽鋼碗裡;
3、把準備的适量的鹽和雞精放進碗裡拌勻,放入少許清水;再把适量面粉撒到青椒上拌勻,準備上鍋煎;( 這裡加入水是為了能讓青椒裹上面粉)
4、起鍋燒油,鍋内倒入适量食用油,八成熱時,放入拌好的青椒,用筷子夾,一塊一塊往鍋裡放,火稍微調小一點,待一面成型了,就可以翻面煎另一面了,待兩面都煎的酥脆了,就可以出鍋裝盤了。(注:喜歡吃酥脆一點的,兩面就多煎一會,喜歡吃軟一點的,翻2遍就可以了。)
青椒,是人們生活中常見的綠葉蔬菜,可以跟不同的蔬菜搭配,價格也不貴,營養又美味,爽口又下飯,還可以燃燒卡路裡,感興趣的夥伴們,快來按照小編的做法步驟試試做青椒餅吧。如果你有更好吃的做法,你也可以把方法分享給小編,或在評論裡給小編留言,期待你哦!
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