在當今社會，經濟在不斷地向前發展，人們的工作壓力也越來越大，也就更容易産生各種的疾病。尤其是女性朋友們，她們的身體一般比男性更瘦弱，也更容易患上疾病，現在就來談一談令女性最煩惱的問題之一，月經不調該怎麼辦？
月經不調其實是一種很常見的婦科疾病，不隻是單個人身上的特例，而是整個女性群體可能都患有的疾病，隻是程度的輕重不同而已。月經不調的表現常常是月經的周期不準确、來月性的時間不規律、經常性的推遲或者提前，還會表現在出血量上，月經不調患者的出血量可能過多，也或者是太少。
月經不調很嚴重的人甚至還會有月經期出現難以忍住的腹痛等等情況，可以說月經不調是一個可大可小的問題，如果不及時解決就會産生嚴重的後果，現在就來看一看為什麼女性經常會月經不調呢？
第一，過度的壓力和神經性緊張是導緻月經不調的主要原因之一。
現代女性也是有自己的工作和事業的，在工作中經常加班加點、高強度的工作帶來的壓力通過身體狀況表現出來。女性長期處于精神緊張的狀态，進而就會導緻内分泌失調，然後就會對月經産生影響，造成月經的不規律。所以建議女性朋友們在工作之餘可以通過鍛煉的方式來減輕自己的壓力，減少患上月經不調的幾率。
第二，貪涼也是造成女性月經不調的原因之一。
女性在夏天經常吃冷飲、吹空調，在冬天又愛美，很容易讓寒氣進入身體裡。寒氣一旦進入身體，就會導緻卵巢功能出現混亂，進而月經出血量就會減少，嚴重的甚至可能會出現閉經的情況。
第三，電磁波也會導緻女性月經失調。
在生活中，随處可見各種各樣的電器，這些電器在使用中會産生電磁波，而長期接觸電磁波就會影響女性的内分泌系統，導緻内分泌失調，從而就産生了月經失調。
第四，便秘也是造成女性月經不調的原因之一。
長期的便秘會導緻子宮壁失去彈性，進而就會出現月經紊亂的情況。
第五，亂服藥也會導緻月經失調。
大量的服用各種藥物，傷害了人體自身的抵抗力，就有可能導緻月經不調、閉經的情況出現。
第六，噪音污染在很大程度上會引起女性部分機能的混亂，從而出現月經不調症狀。
第七，吸煙也是造成月經不調的原因之一。煙草中的尼古丁會降低性激素的分泌物的數量，對正常的月經過程起到一個幹擾作用，從而引起月經不調的症狀。
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