7個步驟正骨瘦臉?如今，不少上班族由于伏案時間過長，肩、頸、腰部都出現了不同程度的勞損市面上一些正骨店宣稱，通過傳統正骨療法，可改善肩頸腰腿痛，去除“富貴包”，還可調整身形，進行産後骨盆修複，甚至能徒手“整容”，使大臉變小臉、鼻梁變得高挺，今天小編就來聊一聊關于7個步驟正骨瘦臉?接下來我們就一起去研究一下吧!

7個步驟正骨瘦臉

如今，不少上班族由于伏案時間過長，肩、頸、腰部都出現了不同程度的勞損。市面上一些正骨店宣稱，通過傳統正骨療法，可改善肩頸腰腿痛，去除“富貴包”，還可調整身形，進行産後骨盆修複，甚至能徒手“整容”，使大臉變小臉、鼻梁變得高挺。

無需藥物、手術就能解決多年頑疾，正骨療法聽上去十分神奇，一些明星也為其“站台”，展示它的療效。“正骨到底有多神奇”“正骨有多重要”“做完正骨有多爽”等話題一度登上熱搜榜，引發廣泛讨論。

可是，正骨真有這麼神嗎？

可治療骨折、脫臼等骨傷疾病

“中醫裡的正骨是通過推、拽、按、捺等手法，治療骨折、脫臼等疾病。”天津中醫藥大學第一附屬醫院副院長趙強在接受科技日報記者采訪時表示，正骨可使因骨關節損傷而變形的肢體恢複原位，因此正骨主要的治療對象是由外力所緻的骨關節和軟組織損傷患者。

據了解，成年人的骨骼由206塊骨頭組成，骨與骨之間除了少部分用不動關節、軟骨連接，大部分是以韌帶連接起來的。“連接的地方并非固定不動，除了外力沖擊，扭傷、退行性病變、長期運動勞損和一些不良姿勢都可能引發骨骼錯位或微錯位。”趙強解釋，“就像一輛車，開久了其零件會出現磨損、松動，零件位置會發生微小改變，人的骨骼也是一樣的。”

當人體骨骼出現錯位，就會壓迫其周圍的軟組織，導緻經絡不通、氣血受阻，引發疼痛。如果壓迫到神經，就會導緻身體相關部位麻木。當人體骨骼變形時，筋膜也會被牽拉發生形變，壓迫髒腑器官，引起器官的功能性障礙，進而引發一系列健康問題。

中醫正骨來源于中國古代且有2000多年的曆史，強調“松筋、理肌、整脊”，注重“觸診”（也稱“摸骨”），在人才培養上側重經驗相傳。“目前，在公立中醫醫院的骨傷科，正骨這種治療手段主要被用于治療脫臼等骨傷疾病，一般不用來治療頸椎病、調整身形。”趙強說。

并不能做到瘦臉、隆鼻

北京羅氏正骨傳人、扶脊堂·扶脊九法創始人李炳輝從事正骨工作多年，他在接受科技日報記者采訪時表示，民間中醫正骨“正”的是全身所有的骨關節、肌肉、韌帶、筋槽，主張将預熱手法、點穴放松法和正骨療法等手法相結合，通過一段時間的治療，可改善肩頸腰痛，以及駝背、含胸、高低肩等體型問題，效果一般不錯。

不過，針對目前市面上宣傳的各種正骨療效，李炳輝強調，不要過度神話正骨，正骨也不是萬能的，是需要各種手法配合的。

比如，目前很火的徒手正骨瘦臉，一些商家稱通過調整骨骼、縮小骨縫，就能打造V字臉、隆鼻。“這是絕不可能的，而且如果手法不專業還會造成傷害。除下颌骨、舌骨外，頭骨中其餘骨骼或軟骨都被牢固地‘粘’在一起，彼此間不能活動。”李炳輝介紹，通過一些手法可能會消除臉部的水腫，讓皮膚更加緊緻，從而在視覺上感覺臉變小、鼻子變挺了，但效果不會維持很久。由于咀嚼習慣、地球重力等原因，瘦下去的臉、挺起來的鼻子，很快就會恢複如初。

“此外，像去除‘富貴包’、産後骨盆修複等，正骨療法确實能起到一定作用，但不管什麼治療都不是一蹴而就的。要想保持下去，除了治療，還需要改變日常生活習慣。”李炳輝說，比如假性長短腿，主要是由于長期身體傾斜、趴着寫字或跷二郎腿等不良習慣，導緻脊柱或骨盆向一側傾斜造成的。通過正骨療法可改善這一身形，但是如果繼續保持這些不良習慣，治療效果就會大打折扣。

雖然正骨屬于中醫的範疇，但也會借助影像學檢查輔助治療。“對于頸椎、腰椎類疾病，我們在治療前都需要先看患者的X光片，因為有些疾病是無法通過正骨治療的。”李炳輝解釋，比如，腫瘤患者可能由于骨轉移，在脊椎上形成骨破壞，該處就會出現疼痛。這種情況下，就不能對該部位施加外力，否則容易造成骨折，導緻患者癱瘓。此外，像骨結核患者、孕婦、飲酒者也不能進行正骨治療。

李炳輝表示，目前國家正在逐步規範正骨市場，根據目前相關政策文件的要求，推拿正骨、刮痧、拔罐等經營項目需在政府主管部門許可後才能進行。公衆在選擇時要擦亮雙眼，切莫被打着“養生”“理療”等旗号的無證機構蒙騙。（陳曦）

來源： 科技日報

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