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軟煎龍利魚圖解

生活 更新时间:2024-11-24 17:34:18

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軟煎龍利魚圖解

龍利魚兩片洗淨,用吸油紙吸幹水分,加入少許鹹鹽入味。 加入一個雞蛋,兩面抹勻。 澱粉和面粉混合塗抹魚身,灑少許黑胡椒粉。 鍋中放油,放入魚片,煎至兩面金黃即可。 出鍋裝盤 顔色誘人,味道也不錯。 嬰幼兒,2-3歲,DHA,3歲以上,10-12個月,1-2歲,補鐵,家常菜,下午茶,補鋅,

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