在日常生活中，有很多人水果長得比較相似，比如木瓜和哈密瓜。其實木瓜和哈密瓜是兩種不同的水果，下面和小編一起看看這兩者的區别!

木瓜是哈密瓜嗎

不是。

1、木瓜

木瓜大體上分為藥用木瓜(皺皮木瓜)和食用木瓜(青木瓜或番木瓜)。皺皮木瓜屬于薔薇科木瓜屬，植株為小喬木或者灌木，樹高在3~10米不等，所結的果實主要是藥用，表皮粗糙。青木瓜屬于番木瓜屬，植株為常綠小喬木，表皮光滑，果實略苦澀，糖分低，果漿味濃，主要是當作水果食用，也可作為蔬菜食用。

2、哈密瓜

哈密瓜屬于甜瓜屬、葫蘆科，果實呈橢圓形或圓形，肉質脆硬且糖分高，氣味香濃、口感脆甜。哈密瓜種類比較多，按表皮分為網紋皮哈密瓜和光皮哈密瓜，按成熟期分為早熟瓜、夏瓜和冬瓜，果肉有橙色、白色和綠色等多個品種，不論哪個品種營養價值都比較高。

香瓜和哈密瓜的區别

哈密瓜又稱為厚皮甜瓜。大約在一千六百多年前，新疆就已有大量種植了，現在大約有一百八十多個品種及類型。其中最受人們歡迎的有：紅心脆哈密瓜，它肉質紅嫩，香脆甜爽;黑眉毛蜜極甘哈密瓜，它肉質軟而多汁，甜蜜醇香;網紋香哈密瓜，瓜肉為綠白色，含糖量特高，風味香甜可口。

本名甜瓜，有香密瓜、黑眉毛、紅心脆、黃金龍、老頭樂等二十多個品種，含糖量在15%左右，形态各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國内外。

1、預防各種癌症

哈密瓜含有的B族複合維生素也有很好的保健功效，維生素C有助于人體抵抗傳染病，而礦物質錳可以作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。哈密瓜還含有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質可以保護我們的身體，預防各種癌症。其中含有的維生素A的功效還包括防止肺癌和口腔癌。

2、預防冠心病

哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護，能夠預防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，鉀也有利于預防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢複。

3、防曬

在法國的一位農夫在無意中發現，哈密瓜對人體的肌膚很特别有好處，它能夠有效的防止人們嬌嫩的皮膚被強烈的太陽給曬傷。當法國巴黎大學的科學家對這種瓜進行深入研究時，他們發現，哈密瓜富含抗氧化物質，能夠有助于抵抗可對細胞造成損害的氧自由基，而過度暴露在太陽下則可觸發氧自由基的生成。除了擦防曬霜之外，人們還可以通過每日服用這種片劑來防止皮膚被太陽曬傷。

4、養顔護眼減肥

哈密瓜含有的豐富維生素A有助于維持健康的皮膚，減少患白内障的風險，并改善視力。哈密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養物質，如維生素及其礦物質。哈密瓜還可以作為孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多餘的鈉。

5、預防小兒神經畸形

哈密瓜附有的葉酸成分有利于防止小兒神經管畸形。

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