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怎麼判斷自己是不是得了抑郁症

生活 更新时间:2024-07-23 01:19:20

如何測試自己有沒有抑郁症?當前各種心理測試可以在網上或者其他媒體見到,有些人心情郁悶的時候就想測試一下自己有沒有抑郁症,有些人測試自己可能達到了某種程度的抑郁症,但是結果怎麼來看?若出現這種狀況應尋求專業人士的幫助,根據專業人士來幫助評估更可靠。

如果僅僅是自己測試一下,一看就知道是個嚴重的問題往往把自己給吓着了。因為抑郁症的診斷是綜合判斷,要判斷有沒有症狀,判斷有多麼嚴重,還要排除其他的疾病,還要詢問病史,專業人士要檢查再加上輔助測試。

僅靠輔助測試就把自己診斷成一種疾病,這種方法不科學也不可靠,所以說自我測試以後僅僅是一個參考,對于診斷抑郁症,一定要尋求專業人士的幫助。

怎麼判斷自己是不是得了抑郁症(如何測試自己有沒有抑郁症)1

患有抑郁症的人經常會表現為胃不舒服,比如食欲下降、胃部疼痛、痙攣以及胃功能性改變。

消化系統也就是胃腸道通常稱為第二個情緒器官,大腦主管情緒的部分在丘腦,而丘腦、大腦皮層和身體各種器官都有密切聯系。

當有抑郁、情緒改變,大腦就會使掌管胃部的神經系統出現功能性改變,比如胃不舒服,這并不是胃長腫瘤、生病,做胃鏡檢查都沒有問題,隻是因為今天碰到一件非常不愉快的事情,比如郁悶、丢了錢包,一旦這件事情過去後,胃就會好起來。

而抑郁症患者的情緒總是處于壓抑狀态、不能改善,所以胃也會出現持續性的功能性感覺過敏,出現非常不舒服、功能紊亂。

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