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秋天茄子的正确吃法

圖文 更新时间:2025-01-12 19:56:49

秋天是一個收獲的季節,立秋以後,雖然天氣還會持續地熱上一段時間,會出現“秋老虎”,但并不影響各種莊家農作物的收獲。

一到秋天,各種各樣新鮮的蔬菜就會大量上市,而且價格會比其它季節的還要實惠,像蓮藕、山藥、茄子等等,都是可以多買上一些來食用的。

秋天茄子的正确吃法(碰到茄子别手軟)1

否則到了冬天的話,很多蔬菜都是反季節的,基本上是在大棚裡面種植的。因此呢,趁着現在這些蔬菜食材價格便宜的時候,一次性多買上一些。

這時就會有朋友問了,買這麼多,家裡冰箱也放不完,要不了多久就會壞掉了,其實,我們可以将其洗淨,再曬幹,制作成蔬菜幹,這樣在想吃的時候就可以用來炖肉等等。

曬幹以後的蔬菜,比起新鮮的蔬菜來說,口感會有所不同,特别适合用來制作炖菜,今天呢,小編就給大家分享曬茄子幹的做法。

秋天茄子的正确吃法(碰到茄子别手軟)2

茄子營養豐富,含有大量的維生素、蛋白質、礦物質元素等,買菜時遇到的話,記得别手軟,趕緊買上30斤,然後動起手來,做一做茄子幹吧!

【曬茄子幹】

食材:茄子

制作方法:

秋天茄子的正确吃法(碰到茄子别手軟)3

1、準備适量的新鮮茄子,将其放到清水下簡單沖洗幹淨表面的灰塵和雜質,然後裝到一個大盆裡面。

2、接着把茄子放到通風的地方,瀝幹茄子表面的水分,如果是趕時間的朋友,也可以直接用吹風機将水分吹幹。

3、待茄子表面水分風幹以後,用刀把茄子蒂部給它切掉,這個蒂部是不能食用的,然後把茄子按照個人喜好切成細長條,或者是滾刀塊。

4、下一步隻需把茄子塊整理攤開,放在向陽的地方,曬上兩三天左右即可,曬幹以後的茄子,顔色好看,營養成分也不會流失。

秋天茄子的正确吃法(碰到茄子别手軟)4

注意事項:

1、在制作茄子幹的時候,是不用進行焯水的,茄子本身水分就比較多,再進行焯水的話,很容易影響到制作出來的口感和色澤。

2、茄子蒂部一定要在清洗瀝幹水分後,再進行切除,否則會進入水分到茄子内部,導緻茄子的保存時間縮短,容易生花。

3、制作好的茄子幹,一定要放在幹燥通風的地方進行保存

茄子幹的制作方法,我就給大家分享到這裡了,下面我再給大家分享上一道茄子幹美食的做法,感興趣的朋友們,再跟着我一起來學習一下吧。

秋天茄子的正确吃法(碰到茄子别手軟)5

【五花肉炖茄子幹】

食材:五花肉、茄子幹、小蔥、生姜、八角、桂皮、食鹽、生抽、老抽、蚝油、料酒

制作方法:

1、抓取适量的茄子幹,用溫水進行泡發,大概半小時左右,另準備一塊新鮮五花肉,清洗幹淨後,切成厚片。

秋天茄子的正确吃法(碰到茄子别手軟)6

2、接着起鍋燒水,水開以後,放入五花肉,加入一勺料酒,對五花肉進行焯水至變色,然後控水撈出,沖洗幹淨表面的浮沫。

3、準備幾顆的小蔥,給它切成蔥段,再準備一塊生姜,切成小薄片,緊接着起鍋熱油,并把五花肉下入油鍋中,給它煸炒出油脂

4、接着往鍋中放入準備好的蔥段姜片,再加入一個八角,少許桂皮,炒到五花肉卷起,顔色變得微黃時,倒入适量的老抽、生抽、蚝油,繼續翻炒。

秋天茄子的正确吃法(碰到茄子别手軟)7

5、把五花肉片炒上色之後,往鍋中加入适量的開水,煮開以後,轉為中小火,繼續炖煮30分鐘左右。

6、茄子幹泡好以後,用水再次淘洗兩遍,并捏幹其中的水分,裝入盤裡面待用。

7、等五花肉中的湯汁快要燒幹時,加入泡好的茄子幹,再根據個人口味,加入适量的食鹽進行調味,小火煮上10分鐘左右。

8、時間到,即可把所有食材翻拌均勻,再撒上少許蔥花進行點綴,一道美味的家常菜,五花肉炖茄子幹就做好了。

秋天茄子的正确吃法(碰到茄子别手軟)8

喜歡吃茄子的朋友們,趁着秋天茄子價格便宜,趕緊去買上一些吧,有關茄子幹的做法,以及茄子幹的美食,我就分享到這裡了,你有沒有學會呢?

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