人有冷熱悲歡，那麼生命有沒有生命感？有的。當我們習慣于常态生活時即是一種迷失。你習慣于從外界攝取的觀念認知，然後吸納，是一種“學習”，表面是一種提升，但可以說是外界的滲透。滲透的多了，你的成分少了，其它的成分多了，你還是你嗎，你存在的意義又何在？

什麼是洗腦，什麼是學習呢？廣義上講，學習包含洗腦，從外界獲得東西然後附加到個體上。對狹義學習下個定義顯得很有意義。首先是自我定位的準确認知，然後是信息，然後是邏輯，還有必要加上感覺的敏感獨立真實性。

從感覺的敏感獨立真實性上我們可以引到生命感上。我們有七情六欲愛恨情仇，相對于理性描述的存在，我們在感覺上可以定義其為生命感。

生命感有哪些意義呢？感知自我，身心發展。

還可以解釋瑜伽、氣功的同理性。它們都是在強化生命感，從而影響自我感知并加以控制。

瑜伽（英文：Yoga，印地語：योग）是一個漢語詞彙，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一緻”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派别中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。

大約在公元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語：पतंजलि）創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。

瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

瑜伽是一項有着5000年曆史的關于身體、心理以及精神的練習，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日，聯大宣布6月21日為國際瑜伽日，2015年舉辦了首屆6.21國際瑜伽日。

瑜伽分為兩大類：一個是古典瑜伽，一個是現代瑜伽，現在還包括了正位瑜伽。

氣功（炁功）是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調身，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。

我國古代氣功文獻資料浩如煙海，在道家、儒醫、醫家書記中有大量氣功文獻記載。挖掘整理工作，是一項既重要又艱巨的任務，它不僅要求研究者有較高的醫學、氣功學及古漢語、現代漢語等方面的知識，還須自身有較高的氣功功底。

應當指出：三調是否合一是氣功修煉與一般體育運動的主要區别，一般體育運動的操作内容也由三調構成，但三者各自獨立，不要求合成一體。

與現代普通運動的不同之處在于瑜伽和氣功在于内省性的加強，即生命感的加強，生命感強則意味着在同等條件下生命的強度、長度的保障加強。譬如我們起身一瞬間可能會出現眩暈你意志力的控制過程即生命感的提現。而現代體育運動是體的加強，甚至于耗損。

要慎于“生命在于運動”這句言語。

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