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夢是一個人與内心真實的對話

生活更新时间:2025-01-08 17:18:53

夢到到底是彩色的還是黑白的？人們對此一直争論不休。近些年來的研究結果大多表明夢是有顔色的。有學者認為這和彩色電視機的普及有一定關系，我認為這種說法根本站不住腳。我個人認為，夢基本上都是彩色的，隻是我們沒有特别注意罷了。

我們平時看各種事物·景色的時候，很少會有意識地辨别它們的顔色，大多時候都是一眼帶過。其實，我們看世界的時候，有很多顔色進入到我們的眼睛，但我們很少會刻意區分這是紅色·那是藍色。做夢也一樣，夢見的事物也都是彩色的，隻是我們沒有意識到。曾經有人對畫家·設計師的夢進行過研究。結果，這些經常與顔色打交道的人的夢多是彩色的。這說明他們對顔色很敏感，會有意關注事物的顔色，在夢中也不例外。

夢是一個人與内心真實的對話（讓你發現真實的自我）1

夢中包含着各種各樣的信息，也許是内心深處的願望，也許是身體發出的危險警報，也許還有其他什麼理由。因此，沒有一個簡單的公式可以告訴我們做了什麼樣的夢就代表什麼，而且做夢時人的情感不同，夢的含義也不相同。總之，不能對夢進行簡單判斷。

不過，特定的夢具有一定的傾向性。在這裡，我為大家總結一些心理學家和睡眠研究者關于夢的研究結果。不過，即使對于同一個夢，不同的研究者也有不同的解釋，并不是一就是一·二就是二那麼簡單的事情，所以請讀者朋友不要生搬硬套，隻把它作為認識真實自我的一個參考。

對自己的夢進行分析·判斷之前，我們最好先做一些準備工作。在床頭放一個筆記本，早晨起床時把夜裡做的夢記錄下來。由于夢在頭腦中記憶不了多久，隻要把夢中的狀況·場面·當時發生了什麼·自己做了些什麼，以及想了些什麼記下來就可以了。

内心到底想通過夢給我們傳遞什麼樣的信息呢？

被追趕的夢

一般情況下，當發生不安或陷入紛争時，人大多會做被追趕的夢。工作壓力大·日程安排緊的公司職員常常會做被人追趕的夢。此外，不僅強烈的不安會使人做被追趕的夢，當不安，興奮，與期待感混合在一起時，人也常會做被追趕的夢。當私生活的環境發生改變·被委以重任的時候，也會做類似的夢。

如果夢中被不明身份的人追趕，很可能在現實中看到了什麼恐怖的東西，又想看清這個東西的真面目。此外，也有一些心理學家認為，做被追趕的夢，與兒時的恐怖經曆或者潛在的恐怖體驗存在某種關聯。

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