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西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎

健康更新时间:2024-11-30 08:13:49

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）1

“黃瓜、芹菜、蘋果，都是非常健康的蔬果，對于清腸排毒、美容養顔都功不可沒，把它們一起打成果汁，淡淡的香甜味。每天來一杯，清腸沒商量。”

用料

主料

黃瓜200克
芹菜120克
蘋果200克

輔料

清水600毫升

黃瓜芹菜蘋果汁的做法

黃瓜和芹菜都洗淨，再用淡鹽水浸泡十分鐘，然後再次洗淨切成小塊兒；蘋果洗淨去皮後切成小塊兒

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）2

把所有的材料放進破壁料理機内桶，加入清水

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）3

破壁調理機通電，如果在機器上直接操作，選擇“果汁”鍵，進行啟動即可，制作時間1分56秒；如果在手機APP端，則選擇“黃瓜芹菜蘋果汁”菜譜直接進行啟動即可，制作時間1分60秒

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）4

黃瓜芹菜蘋果汁成品圖

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）5

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）6

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）7

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）8

西芹黃瓜蘋果能代替晚餐嗎（黃瓜芹菜蘋果）5

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