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寶寶輔食蘋果甜甜圈

母嬰 更新时间:2024-05-17 14:35:09

寶寶餐紅薯蘋果甜甜圈

月齡:9m

今天我們來分享一個9個月後的寶寶能吃的輔食,成為寶媽後不免會為寶寶不愛吃蔬菜,擔心寶寶營養跟不上而發愁!關注我,每天都會分享一款輔食,包括主食、湯羹、烘培、小零食等,希望能夠幫助各位新手媽媽,讓寶寶吃到更多種類的輔食,嘗試不同的輔食,補充營養更全面,從小養成不挑食的好習慣!

今天我們這款輔食,類似小煎餅的做法,更健康更适合寶寶,軟軟的香甜可口,不需要加糖就已經很好吃了,香甜的紅薯搭配酸甜的蘋果,味道清淡,促進食欲,寶寶一手一個剛剛好,做下午加餐和早餐都不錯,還能很好的鍛煉寶寶手眼協調能力和抓握能力。

食材:紅薯40g、雞蛋一個、米粉20g、蘋果20g

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)1

步驟1:紅薯去皮切片上鍋蒸熟

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)2

步驟2:蒸熟後壓成泥

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)3

步驟3:打入一顆雞蛋

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)4

步驟4:倒入蘋果碎

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)5

步驟5:再倒入大米粉

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)6

步驟6:攪拌均勻倒入裱花袋

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)7

步驟7:平底鍋刷油擠入面糊,小火煎熟即可

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)8

寶寶輔食蘋果甜甜圈(寶寶輔食28紅薯蘋果甜甜圈)9

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