2019年3月14日,是第十四屆世界腎髒病日,今年的腎髒病日主題是“全城參與、維護腎康”。
為提高市民對腎髒疾病的預防和早期治療的意識,普及腎髒病防治知識,3月14日當天,沈陽市紅十字會醫院(沈陽市老年醫院)腎内科、血液透析中心聯合在醫院一樓門診大廳開展“世界腎髒病日”義診活動。
腎内科牛鐵明主任、血液透析中心馮蘊慧主任帶領義診團隊共8名醫護人員為就診患者及家屬普及腎髒健康知識,并現場解疑釋惑。
參加活動的百姓紛紛表示醫院此次活動形式和内容都很好,免除挂号排隊等候的時間,前來就診的患者共有150人,發放宣傳資料300份,活動受到了就診患者的一緻好評。
憂心的發現:大家對腎病很無知!
1、保持健康和活躍
2、健康飲食,不暴飲暴食,保持體重
3、适量飲水,不憋尿。關注尿量,成人24小時尿量少于400ml 為少尿,少于100ml為無尿。日間尿量應多于夜間,夜尿不應多于750ml
4、不要吸煙
5、定期監測血糖水平
6、監測你的血壓
7、不亂服用藥物
8、如果您有一個或多個高危因素,請檢查自己的腎功能,定期到正規醫院進行體檢(最好半年做一次尿液檢查,一年做一次腎功能檢查),如果發現異常(如尿常規中出現血尿、蛋白尿等,血尿素、肌酐升高),及時腎内科就診,腎内科專科醫生全面評估,篩查高風險人仕,早期診斷和治療,預防或延遲終末期腎病。
什麼是腎病高危因素?!牛主任說,高危因素并不罕見!高血壓,高血脂,糖尿病,肥胖都是高危因素。
這也意味着,如果你是一名肥胖者,那麼就要加強對腎功能的檢測!如果你是肥胖者合并糖尿病,那麼就更不能掉以輕心!
牛主任特别強調,體檢對于檢查腎功能好壞的重要性。很多老百姓認為查腎就是查尿,很多患者意外:為什麼我尿常規沒什麼問題,卻得腎病了呢?
你查過腎功嗎?腎功與肝功的項目類似,一般價位不到30元左右,但在很多單位組織的體檢項目裡卻沒有這一項!它是确定腎功能的“金标準”之一。
牛主任給大家健康警示:關愛腎的健康,體檢這麼做:尿常規 查腎功!
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