人的一生總有許多次這樣經曆:參加親朋好友的葬禮,去殡儀館、火葬場、墓地吊唁死者。或突然看到恐怖不堪的交通事故等意外的血腥場面,給平時毫無波瀾的内心留下重重陰影,導緻夜深人靜獨自一人睡覺的時候,心裡反複出現那令人“難忘”的畫面(死者遺容、棺木等),害怕不已而失眠。那如何克服内心的恐懼呢?
小生根據自身的經驗總結一下呈現給諸位,有無道理屬一家之言,不喜勿噴!
1、信佛之人在床頭放本佛經,實在不行就念念經文;
2、西方耶稣基督的信徒同理;
3、伊斯蘭教的信徒同理;
4、比如像我這樣的大多數無信仰之人如何克服呢?年輕時害怕無法入眠則放一本《易經》于床頭,南懷瑾先生《易經雜談》裡古人認為易經“潔靜精微”,能避邪。屢試不爽喲!若能置一小小羅盤于枕下效果更佳;
5、随身弄點避邪之物;
6、這些都不信或無用,那就找心理醫生吧。
總而言之就是内心不夠強大的人,需得找點外來的東西幫助自己化解,不管什麼方法,能克服恐懼有用就可以。
其實大多數人随着年齡不斷增長,那樣的場面見得多了或内心透亮凡事想通,也會慢慢習慣不再害怕了。
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