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金槍魚罐頭吃法大全圖解

圖文 更新时间:2024-08-26 23:22:52

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準備食材 1.金槍魚三明治:黃瓜和西紅柿切丁放進碗裡,加入金槍魚罐頭,用鹽和黑胡椒還有檸檬汁調味攪拌均勻 将混合好的東西平鋪在吐司上 然後蓋上另一片吐司即可 2.金槍魚拌飯:洋蔥、彩椒切絲,平底鍋放适量橄榄油将所有東西炒軟,加适量鹽調味 平底鍋放入西紅柿和金槍魚翻炒,加适量辣椒粉 然後把剛才做好的東西鋪在煮好的糙米飯上 3.金槍魚拌面:挂面煮好撈出過涼水 在面裡加上辣椒醬和生抽攪拌均勻,在上面放上金槍魚肉即可 痤瘡,夜盲症,幹眼症,甲亢,

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