練就最強大腦提高記憶力的方法? 好的記憶力往往做起事來，感覺很輕松，條理性也很強，現在我總結了一些可以養成好記憶力的小習慣：，我來為大家科普一下關于練就最強大腦提高記憶力的方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
好的記憶力往往做起事來，感覺很輕松，條理性也很強，現在我總結了一些可以養成好記憶力的小習慣：
1、每當桌上滿是食物的時候，就閉着眼睛吃飯。
2、經常用手指分辨硬币（或象棋子也不錯）。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、放開嗓子大聲朗讀。
5、到餐館點沒吃過的菜。
6、左手端茶杯。
7、聽不同類型的歌。
8、每天23：00前睡覺，5：00起床。（太殘酷了，但可以很好地把早晨的時間利用起來）
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃點甜食（這個最喜歡）。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分鐘。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度學一項新運動。
16、記錄成功的事。
17、每天出門前對着鏡子裡的自己微笑并說：我肯定能行。
18、寫100個自己喜歡的東西，每天拿出來看看。
19、站在對方的立場看問題。
20、每周給自己半個小時的無聊時間。
21、每周看一到二次自己不看的節目。
22、做個傾聽者。
23、每天找個時間專門背一些東西。
大家選幾項，一起開始吧！然後交流一下，我們的記憶力是不是提高了！
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