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空腹能不能喝水

生活 更新时间:2025-05-02 06:59:09

空腹能不能喝水?空腹是可以喝水的,而且還能夠加快身體對水分的吸收但是一定要注意,在喝水時不易過急過快,應該适量,不能過多,也不要喝過涼或過熱的水,溫度要适宜,以免損傷食道和胃黏膜,下面我們就來說一說關于空腹能不能喝水?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

空腹能不能喝水(空腹能喝水嗎)1

空腹能不能喝水

空腹是可以喝水的,而且還能夠加快身體對水分的吸收。但是一定要注意,在喝水時不易過急過快,應該适量,不能過多,也不要喝過涼或過熱的水,溫度要适宜,以免損傷食道和胃黏膜。

特别是在早上空腹時喝一杯水,能夠适當的補充水分,有利于保持體内的水分平衡,有利于消化吸收,稀釋血液,對心腦血管疾病的患者具有很好的養生保健作用,還能夠預防便秘。

但是空腹喝水并不是适合所有的人,6個月以上的嬰兒腎髒還沒有完全發育成熟,如果喝太多的水,會把體内的電解質排出去,造成水中毒;有腎病、青光眼和盆腔積液的人,如果空腹喝太多水會加重病情;心功能衰竭的人也要限制入水量。

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