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如何做無糖早餐

生活更新时间:2024-11-26 16:47:44

如何做無糖早餐?用料:土豆一個，大約200g;胡蘿蔔一節，大約80g;青椒 1/2，大約70g;雞蛋 2個，我來為大家講解一下關于如何做無糖早餐?跟着小編一起來看一看吧!

如何做無糖早餐

用料:土豆一個，大約200g;胡蘿蔔一節，大約80g;青椒 1/2，大約70g;雞蛋 2個。

把所有材料切成絲。

土豆用清水稍微侵泡沖洗一下，去掉表面的澱粉。

雞蛋打入碗中，加入少許鹽，打撒拌勻。

平底鍋中火加熱後，倒入油。然後再倒入土豆絲和胡蘿蔔翻遍炒，把它們炒到微軟。期間可以蓋上鍋蓋稍微焖一會，加速熟化。

倒入青椒，繼續翻炒，再加入少許鹽和醬油炒勻。

最後倒入蛋液，和蔬菜充分融合在一起。

蓋上鍋蓋，轉小火慢煎，直到蛋液熟了，即可出鍋。

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