執筆：檸兒

閨蜜昨天跟我聊天，說自己現在都要愁死了。因為剛剛生完寶寶才仨月，她就發現自己又懷孕了，說出來都怕我笑話她。我問她，既然剛生完孩子不想這麼快要二胎，為什麼不注意避孕呢？畢竟現在身體還沒恢複好，過早生二胎太傷身了。閨蜜說：“都怪我老公，說什麼剛剛生完孩子不會懷孕的，結果就大意了。”

其實，閨蜜一家不是第一次大意了，之前跟她老公戀愛的時候，就意外懷孕過一次。剛剛結婚，沒打算要孩子時也意外懷了一次，總之隻要不做措施，基本上都會中招，真是傳說中的“易孕體質”。但是，這次剛生完孩子才三個月，尚在哺乳期就懷孕，也太大意了。

女性生完寶寶跟老公不避諱，就是有懷孕的可能。而且，通常生完孩子此時，也就是出了月子來例假，說明寶媽是易孕體質，不想中招要早做準備。

生完孩子出了月子就來例假，妥妥的易孕體質

為什麼說出了月子就來例假，這樣的寶媽是妥妥的易孕體質呢？其實，是因為這樣的寶媽産後恢複速度比其他人快。要知道，生完孩子，子宮要從被撐大的程度恢複如初，并且産後盡快把惡露排幹淨，是需要一個過程的。

但是，有些寶媽子宮恢複加上排惡露，就像是來了一次異常例假，出了月子立馬就恢複正常例假了。所以，她們的生育系統恢複正常比别人快，如果不注意，就會有懷孕的可能。

不過，并不是所有孕媽都能出了月子就來例假的。通常不哺乳的寶媽，産後來例假的時間要早一些，大部分會在産後三個月之後來，而少部分也會出了月子立馬來。而哺乳寶媽，來例假的時間相對晚一些，早的話3-6個月，而晚的要到寶寶一歲，甚至整個哺乳期都不來例假。

哺乳寶媽例假來得晚，也别着急，這是因為哺乳的緣故。因為泌乳素的分泌水平高，會抑制排卵或者抑制雌孕激素水平的分泌，所以就導緻月經失調、停經、畢竟的現象。這是正常的生理現象，寶媽們也不要太過擔心。等時間長了，慢慢例假就能恢複了。

哺乳期不來例假也會“中招”，寶媽們别大意

1.因為排卵在例假前，寶媽無法預料哪個月親密會排卵

有很多女性都不知道，其實排卵是先于例假的。通常例假來臨前的14天為排卵日，但也并不是固定的哪一天。所以，寶媽們不要覺得這個月沒來例假，就不會排卵，也就不許要避孕，那就大錯特錯了。因為，排卵與例假之間沒有必然的關系。而且産後内分泌還不穩定，也可能造成月經紊亂，很容易讓寶媽不小心“中招”。

2.哺乳期也要懂得避孕，并督促老公配合

其實，很多寶媽都說，産後一心放在照顧孩子什麼，都沒有精力和心思照顧到老公的感受。所以，大部分哺乳期過早懷孕的寶媽，其實都是老公惹的禍。但是，惹禍之後，吃苦受罪的卻是寶媽們。所以，為了自身健康，寶媽們一定要懂得避孕，更要督促老公配合。這樣，在身體恢複好，有經濟條件和有精力帶倆娃的時候再懷孕，才是最幸福的。

今日話題：各位寶媽們，你是産後什麼時候來例假的？感覺自己是不是易孕體質呢？

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當媽之後，每天心情就像過山車。剛剛因為孩子的調皮氣得半死，轉眼因為孩子一句暖心的話又感動得稀裡嘩啦。當娘的，就是在氣死與愛活中來回穿梭……希望不斷充電，做孩子們心中最想要的“媽媽”。

從事過兒童圖書編輯、兒童名著解析，寫過企業家、養老院長、律師等名人采訪稿，如今熱衷育兒寫作。關注【檸果育兒】大家每天一起學習，共同進步，相互取暖，雲上牧娃。

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