文|叮麻育兒

秋天不冷不熱，是寶寶斷奶的好時機，很多寶媽都會選擇秋天給娃斷奶。

隻是，給娃斷奶不能隻看季節，還有很多講究，比如斷奶的時機和方法，寶媽一定要提前搞清楚，别做錯坑娃健康。

下面是我整理的3個斷奶誤區，寶媽有則改之，無則加勉。

對比夏天和冬天，秋天确實是斷奶的黃金期。

夏天太熱，孩子不僅容易上火，腸胃消化能力也比較差，稍不留神，很容易引發胃.腸.疾.病；冬季太冷，孩子抵抗力差，容易受涼感冒，再加上黑夜長白天短，寶媽不能帶娃外出轉移注意力，相對其它季節更難熬。

但是，這并不意味着到了秋天以後，所有寶寶都能随時斷奶。

寶寶斷奶，還得看時機。比如寶寶的月齡、身體和心理狀況。

①寶寶月齡

《西爾斯親密育兒百科》一書裡提到：營養學家和内科醫生建議母乳喂養至少要持續到寶寶1歲。

之所以強調一年，主要有兩個原因：第一，0-1歲是寶寶的口唇期，他們需要通過吸吮獲得安全和滿足，媽媽的RU房就是他們最喜歡吸吮的物品。如果能夠滿足他們吸吮媽媽RU房的需求，他們将會更滿足、更幸福。第二，1歲左右，寶寶的腸胃功能比較完善，他們不僅接受了多種輔食，對食物敏感狀況也已經好轉，此時斷奶，完全可以通過輔食和奶粉獲得充足的營養健康發育。

當然，如果條件允許的話，寶寶也可以2歲以後再斷奶。

②寶寶身體

寶寶身體不适、長牙期間，都不能斷奶；如果跟家人“分離”，也得把斷奶延遲。就拿“分離”來說，分離包括但不限于媽媽上班，換了新保姆……突然的“分離”會讓寶寶心情不好，缺乏安全感，更需要媽媽的安撫，貿然斷奶隻會讓他們更焦慮，更缺乏安全感。

③寶寶心理

心理專家認為，斷奶是第二次“母嬰分離”，如果沒有提前做好準備，媽媽跟寶寶都會非常受傷。斷奶前，媽媽跟寶寶都得做好心理準備。比如：斷奶前，讓寶寶多接觸家人，從爺爺奶奶、姥姥姥爺和爸爸身上獲得安全和幸福，這樣可以緩解斷奶期間的煩躁和不安。

斷奶時，寶寶一定會哭鬧不安，媽媽必須做好心理準備，除了加倍關愛外，還得堅定立場，絕不心軟。除非遇到特殊情況，比如寶寶生病，身體不舒服，否則千萬不要半途而廢。

有些寶媽擔心自己心軟，會跟寶寶人為隔離1-2周，等寶寶成功斷奶以後再出現。這種方式看起來好用，卻傷害娃的身心健康。

我兒子就是“母嬰分離”式斷奶。當時我媽住院，我在省醫院陪護，隻能強制性給他斷奶。我們倆分開的7天，兒子幾乎不吃不喝，瘦了好幾斤；見到我以後，一直盯着我掉眼淚，後來還患.上了心理性的暴.食.症，一直不停地吃，吐了還繼續吃。耐心陪伴了他七八天，飲食才恢複正常。

心理專家把斷奶稱為第二次“母嬰分離”，他們認為斷奶不是“截斷”寶寶和媽媽親密聯系的通道，而是寶寶“長大”的象征。對寶寶來說，斷奶本來就是一件痛苦的事情，需要媽媽更多的關愛，比如幫他們準備新的食物、帶他們出去玩耍，給他們充足的安全感和愉悅感。

如果寶媽盲目追求速度，對寶寶進行“母嬰分離式”斷奶，不僅讓寶寶壓力倍增，還會讓寶寶陷入失去媽媽的恐懼之中，嚴重破壞寶寶的安全感。

這也是為什麼很多寶寶成功斷奶後，不知緣由地哭鬧、發脾氣、不接受媽媽的主因。

“欺騙式”斷奶也不可取，比如在RU頭塗抹辣椒、苦瓜汁、紫藥水……寶寶吃了以後，被“怪味道”刺激得不敢再吃。這種方式也很容易給娃留下心理陰影。

因此，寶媽給娃斷奶時，一定要采取科學的、溫和的、循序漸進的方法來進行。

給娃斷奶，千萬不要操之過急。對于斷奶步驟，建議視情況而定，有的寶寶年齡較大，已經2歲多了，可以同時斷；有的寶寶1歲出頭，對母乳還有一定的依賴，可以分階段斷。

我侄女1歲斷奶，她是先斷白天，後斷晚上。

當時我嫂子上班，每天中午都得回家喂奶，斷奶時直接把中午的奶省掉了。我媽每天都會帶着侄女出去玩，孩子注意力被轉移，直接忘記了喝母乳的事情。

晚上斷奶也需要循序漸進，之前一晚上吃兩次，現在把時間推遲，先把兩次合并成一次，然後再把一次慢慢取消。晚上斷奶主要靠爸爸，因為媽媽身上有味道，寶寶聞到味道很容易被饞哭，爸爸哄睡更好用。

有的寶寶晚上睡眠非常好，半夜吃奶也隻是習慣性“吃”兩口。寶媽也可以先斷晚上再斷白天。

如果寶寶年齡較小，白天晚上都需要喝母乳，也可以同時“斷”。比如六七個月的寶寶，寶媽可以減少母乳頻次，把4頓母乳變成3頓母乳、1頓奶粉，再變成2頓母乳，2頓奶粉……逐漸用奶粉代替母乳。白天帶娃外出玩耍，餓了直接用奶瓶喂奶粉。晚上也是如此，由爸爸安撫寶寶，喂寶寶喝奶粉。

注意，斷奶不應該母嬰分離，也不應該讓寶媽自己承擔。

如果爸爸在家，帶娃的工作可以交給爸爸，白天帶娃玩耍，晚上安撫哭鬧的寶寶；如果爸爸不在家，就找最熟悉的女性，不管是奶奶還是姥姥，隻要寶寶熟悉，并且願意接受就行。

在一家人的幫助下，斷奶将會輕松又順利！

秋天天氣涼爽，是寶寶斷奶的“黃金期”，隻是斷奶并不是小事，需要注意的問題非常多，尤其是上面提到的三個，一旦做錯很容易坑娃健康。你都學會了嗎？建議寶媽早收藏早學習，以免斷奶時手忙腳亂做錯了。

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