520來了，很多情侶都等着夜晚降臨，準備開開心心地約會去了。

但是還有很多情侶卻因為升學、工作的原因，沒辦法在同一個城市，被迫異地戀。

一個人生活，想要擁抱，想要安慰，隻能通過語音或視頻。

有時候，甚至這些都沒有，520面對的隻是冰冷的文字。

這種異地戀的苦，可能隻有本人知道了。

今天就給大家分享幾個異地戀保鮮小技巧，咱們異地戀也能甜到掉牙，一點也不慘~

1.兩個人要有共同的目标

即使是異地戀，但兩個人的未來設想中是有對方的位置的。雖然暫時異地，但你要确定，兩個人最後是會在同一個城市生活的，如果不是，不如早點放手。

2.自身完整度不高的人最好不要嘗試異地戀

不管有沒有男朋友，都要以自己為重心！千萬不要因為對方沒在身邊就失魂落魄，趁着異地這段時間，保持自我提升的步伐吧。

3.跟異性保持距離

異地戀期間，伴侶沒有陪在身邊，很容易就會感到孤獨。這個時候要小心掌握和異性朋友之間的距離，不要和異性朋友單獨出去玩，會讓戀人很沒有安全感。

4.聊天時可以玩點小把戲

因為兩個人的距離太遠，互動的形式就少了很多，所以聊天就要多點玩一點小把戲，把對方的情緒調動起來。小紅書上搜聊天遊戲就能搜到很多。

5.不要因為害羞而不敢說情話

還是一樣的原因，因為很少有見面的機會，雙方都不确定戀愛的甜度是不是降低了，這時候就要主動撒糖，把”愛你愛你愛你“這句話，用不同形式把傳達給對方。

6.每晚保持視頻的習慣

這點真的蠻重要的。很多異地戀感情保持得比較好的人，都有這個習慣。記住這點：視頻＞語音＞搭配表情包＞幹打字。很多情感隻靠文字是傳達不了的。

7.連麥看電影

雖然沒辦法線下約會看電影，但是咱們有科技的力量！下個騰訊視頻，同屏觀影搞起來。邊看邊聊，交換一下雙方的觀影感想，仿佛又找回了校園戀愛的心動。

8.杜絕冷戰

異地戀最怕的就是冷戰，一是因為對方不一定能感受得到你在生悶氣，二是雙方太容易就斷聯系了。有什麼事就要說出來，看怎麼解決。

9. 要讓對方看到你的情緒進度條

談到追求他人這個話題，最近大家都在讨論的一個詞——進度條。異地戀吵架也是這樣，自己的情緒怎麼樣了，要給出反饋，讓對方能根據你的反應作調整。

10.和喜歡的人一起運動

可以開個視頻，再一起看劉畊宏的直播，一起累，一起健身的感覺簡直不要太好。偶爾給對方打氣，偶爾損一下對方，參與對方的生活，感情才會升溫哦~

11.準備驚喜

要是碰上什麼紀念日、節日，可以試着給對方訂一份外賣。伴侶突然收到愛心外賣，肯定會很驚喜。記得要保持互相投喂的習慣，超有愛。

12.雙方一起安排下次的約會，并保留期待

聊天的時候兩個人都可以提出自己的願望，跟對方說下一次想要什麼樣的約會，再一點點地把下次約會的計劃給填好，讓戀愛的期待感保持不褪色。

13.不要抑制分享欲

遇到了什麼有趣的事，第一時間要跟對方分享。讓伴侶了解到你的生活，這樣才不會談着談着感情就淡了。正是因為是異地戀，才更需要加強互動。

14.利用遊戲作感情連接

如果兩個人都喜歡玩王者，完全就可以一起開黑。要是喜歡佛一點的，一起玩光遇，一起在雲野養老，也算是約會啦。

15.儀式感不能少

兩個人之間建立特定的儀式，比如可以每天給伴侶講甜甜的睡前故事，參考小睡眠APP裡的愛豆哄睡，裡面就有很多愛情童話小故事。

16.用細節包圍住對方的生活

試試往伴侶要愛看的書裡塞小紙條，哪天等他翻到某一頁，就會發現這個小驚喜啦~還可以送日常用品，當對方用到你送的水杯時，就會自然而然地想到你了。

有人說，熬過異地戀就去結婚吧。

希望看到這篇文章的情侶，都能一起走到最後。

把這篇文章分享給對方，一起好好經營愛情吧~

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