如今大多數的學生都存在近視，而度數總是在持續加深中，這與孩子過度有眼有密切的關系，如長時間看電視、玩有戲、玩手機等，都是視力的隐形殺手。近視眼讓很多家長很苦惱，因為孩子近視會看不清教師黑闆上的字，長期如此會影響學習，導緻學習成績的下降。其實，不僅如此，近視還會出現很多并發症。因此，學生應做好近視的預防工作。
1、青光眼：近視眼尤其是高度近視眼，發生開角型青光眼的幾率較常人高6至8倍。這種青光眼會形成視力逐步損失，一般稱為視力的“小偷”。
2、玻璃體混濁：一般稱為飛蚊症，這首要是近視眼玻璃體液化所形成的，有誘發視網膜脫離的風險。
4、黃斑出血和黃斑變性： 黃斑區是視力最敏銳的部位，無論是出血或許變性，都嚴重影響視力，呈現視物變形乃至中心區遮擋。
5、白内障：一般高度近視人群較同齡人會早呈現白内障，并且白内障發展較為敏捷。因為眼底及其他眼病的影響，白内障手術作用也會較非高度近視人群差。
近視眼的危害不僅僅隻是看不清，還可能導緻上述一系列并發症，因此學生一定要做好預防近視的措施。
1、必須注意自身用眼的衛生，且養成良好的用眼習慣，避免近視度數加深。
2、學生應定期做複查、驗光，看是否有必要調整眼鏡度數；關于高度近視的學生，還需要增加一項擴瞳檢查，來排查是眼底情況。
3、注意眼鏡鏡片的清潔護理，不潔淨、有擦痕的鏡片對視力有害。
1、用雙手大拇指輕輕揉按天應穴，天應穴在眉頭下面、眼眶外上角處，其他四肢散開并曲折，天然支撐在腦門上面。每旋轉變換一次旋轉方向。
2、讓一隻手的大拇指和食指相對，擠按睛明穴，晴明穴在鼻根部緊挨兩眼内角凹陷處，先向下按，然後向上擠，接連擠按8次。
3、用雙手食指揉按臉頰中心的四白穴，四白穴在眼眶下邊正中直下一橫指處，兩手大拇指支撐在下颌骨凹陷處，食指按揉四白穴，旋轉按揉八圈後改動旋轉方向。
目前有一種說法是“翻白眼能夠護眼”。對此，眼科專家表明，“翻白眼”可調節眼球血液循環，緩解眼睛疲憊，然後對眼睛起來一起的保護作用，但翻時間不宜過久，不然不隻達不到護眼的作用，反而會形成眼部肌肉疲憊，發生頭暈厭惡的症狀。
學生是近視的高發人群，近視對孩子的學習及日後的擇業都非常不利。因此，家長應幫助孩子養成良好的用眼習慣，避免近視度數持續增加。
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