你真的信任自己嗎？

我們今天的主題是跟随内心的沖動。在跟随内心的沖動方面，我不能說自己完全做到了，但我常常盡量去做到。尤其是當我上課時，我幾乎完全是跟随内心的沖動。有時候上課前，我都不知道自己要講什麼，也沒有準備好特定的主題，但是在要上課的時候，内心自然就會有一股要講某個内容的沖動。

記得以前有個同學曾建議我們在放賽斯書的書櫃上面應該也放一些《蠟筆小新》，他說因為蠟筆小新許多的信念非常符合賽斯哲學思想。他說蠟筆小新有三個特色：

第一個特色是蠟筆小新“永遠在狀況外”；

第二個特色是蠟筆小新的結局永遠是圓滿和歡喜的；

第三個特色是如果有壞人想要害蠟筆小新的話，最後的結局卻是永遠都害不到他。

我覺得這三點跟“結果先确定，方法自然來，輕松不費力”有異曲同工之妙。

“永遠在狀況外”的意思是說，其實你不需要太在乎别人的想法。你不需要因為恐懼而太在乎主流價值的思想，你隻需要傾聽自己内心的聲音。

比如說你感覺人家在議論你，你就一定要知道别人在說什麼，或是你經常對世界上很多東西保持高度的警戒，這都是因為恐懼。而當你一心一意地專注于你想要努力的方向的時候，你不會去在乎什麼“人心險惡，江湖複雜”這類的說法和事情，你隻是跟随自己的内心，做自己喜歡做的事。這就是“永遠在狀況外”。

就像蠟筆小新一樣，永遠在狀況外，卻永遠都是圓滿和喜劇收場。在《蠟筆小新》裡面也常常有些壞人想傷害他，可是不知怎的那些壞人永遠害不到他，反而到最後每個壞人都自己害到自己。

當我去類比的時候，我發現在某些層面我自己很符合這三個原則。比如說，在人生的奮鬥路上，我很多時候都在“狀況外”。當我去做一件事的時候，我經常不知道人家是怎麼做的，市場的規律是什麼，我都不太知道，就算知道也隻是略有所聞。

我覺得路是人走出來的，不必什麼都和别人一模一樣。别人走這條路走得如何，是他的事，你走下去會如何，是你的事；别人做這個生意會賠，是他的事，你做卻不一定會賠的。路都是人走出來的，關鍵看你怎麼走，路是給有心的人走的，有心人會一直往對的方向走。縱使前面有一百個人不成功，不代表你也不成功。

舉個例子，曾經在鳳凰山莊招标的時候，很多人搶單子，賽斯村主任紫涵起初很緊張，到後來才确定兩家廠商要去，其中一家是我們。到這時候，她依然很緊張，擔心無法中标。

沒想到在開标的當天，另外那一家遲到三分鐘，公家機關開标，是到時間就關門的，遲到三分鐘就意味着自動棄權。結果隻剩下我們這一家，我們就這樣中标了。據我所知，對手方也是做了很充分的調查的，可是不知道為什麼他們遲到三分鐘。

因此有些事情不必想太多、擔心太多，路是人走出來的，事在人為。隻要你好好做事，一切都是沒問題的。

我常常做事都是跟随内心的沖動，和蠟筆小新一樣，經常“在狀況外”，因為聽從内心的聲音更加重要。每個人都有許多的沖動，但是這個沖動還是要評估。賽斯哲學思想非常強調自我覺察，任何事情的解決之道都在我們心中，任何困境的突破之道也在我們心中。因此，我常說“結果先确定，方法自然來”。

人性來自于神性，每個人的内在都有神性和佛性，那神性和佛性怎麼幫助自己？去占蔔嗎？去上香抽簽嗎？不是的，這些都是向外求。我以前和我的一個個案說，全宇宙最了解你的是兩個人，一個是你自己，不過你自己可能都不了解你自己；另外一個是創造出你的一切萬有，一切萬有就是與你相連的你的内我。

宇宙的确有一個專屬于你個人的神性與佛性的内我，他從來沒有離開過你。他分分秒秒時時刻刻都在看着你、關心你、在乎你的每一個感受。宇宙有一個針對你的部分，他知道你的所有的一切。

當你知道你被宇宙的一個力量，用無條件的愛支持着，而且這個無條件的愛背後，還有很高的智慧、慈悲以及無限的能量。當你認識到這點的時候，你就會無比的喜悅，因為以前從來也沒有人告訴過你，你被無條件的愛支持着。

每個人都有一個神性和佛性的内我，他知道你人生所有的困難，他知道你生命中所遭受的一切，他也知道你在創造你自己的實相，他全部知道。他不但跟你是相連的，還有實際的作用。他會透過你的靈感、直覺、第六感、你的童心、赤子之心、還有你的來自内心的沖動來跟你聯結。

可是過去因為我們種種的知識、教條與束縛，讓我們無法覺察我們的内心。我們習慣性地忽略内心的聲音，因為我們幾乎不信任我們自己，我們不信任我們來自内心的聲音。打個比方，假設你不信任你的老公，你老公跟你講的話你會相信嗎？你再也不會相信他，因為他曾欺騙你，被你抓到過。

假設你不信任一個人，他說的話，你是絕對不會相信的。同理，如果你不信任你自己，那麼來自你内心的聲音，來自你内心的沖動，你也是不會相信的。你隻有開始信任自己，那麼“信任來自内心的聲音”對你來說才有意義。

作者｜許添盛

摘自｜有聲書《歸零，重新開始》

編輯 | 麥田心靈

『 了解賽斯書，收看許醫師公益演講 』

作者簡介：許添盛【台灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，許添盛心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。

“麥田心靈”緻力于将賽斯心靈動力學的專業知識落實到日常生活中，使每個人都有機會得到專業、溫暖而有力的支持，全方位提升每個人的身心靈整體健康成長！

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