緊張這個詞語有兩個含義，一個是神經層面的緊張，一個是心理層面的緊張。前者比如用針刺你的指尖，會感到緊張；後者比如突然告訴你發生了某個突發事件，你會感到緊張。

因此說，但凡受到外界的刺激，人體都會産生一種緊張的狀态，但是這個緊張的程度是不一樣的。當你用手觸摸物體時，會引發你神經的緊張，讓你感受到圖片的形狀等，但是你并不會在心理上感到緊張。

同時，心理學研究發現，生活中，你對不同聲音感到緊張，也預示着你的某種個性心理。

測試開始：

題目：下面列出了生活中常見的聲音，選擇最讓你感到緊張的聲音。

A、急促的腳步聲

B、急促的敲門聲

C、來電聲

D、打雷聲

A

缺乏正面面對的勇氣

如果你對急促的腳步聲感到緊張，這表明你習慣把問題一拖再拖。在你看來，隻要時間允許，你可以擱置所有問題，不去想辦法解決。這說明你缺乏正面面對問題的勇氣，如果沒有外界的壓力，你恐怕是不會主動解決問題的。歸根結底，這是一個自發性的問題。

人格健全者，總是自發的發生生活中的問題，并且去解決問題，而缺乏自發性生活的人，總是需要應對生活中的問題。事實上，應對的過程是痛苦的，而主動去解決問題才會更有成就感。

B

過分追求安穩的生活

每個人都渴望穩定的生活環境，但是對于過分追求安穩生活的人，會特别排斥陌生人闖入生活。對于你來說，你希望擁有自己獨立的生活空間，這本身表明你是一個内斂的人，不太喜歡社交。就算是社交，你也不會把朋友當做最重要的人。

你更喜歡和其他人保持一種距離感，這樣能夠讓你避免大部分的麻煩事兒。你想要的生活方式是沒有錯的，但是你的做法顯然是不合适的。真正的安穩的生活，要有足夠的應對突發事件的能力。顯然以你一個人的能力，應對突發的事情是不夠的。你仍然需要打開門，熱情的歡迎朋友們進入你的生活。

C

輕微的社交障礙

你對來電的聲音感到緊張，說明你不善于社交。對你來說，不知道說什麼話，才會讓人感覺舒服。你因為害怕自己不懂地迎合别人，而故意說自己不需要朋友。你會刻意限制自己交朋友的程度，秉持一種君子之交淡如水的狀态。

不管是對所有人的來電，還是對某個人的來電，隻要讓你感到緊張，都意味着你太在乎别人對你的評價了。你試圖營造一種無懈可擊的形象，讓人們覺得你很優秀，但是這種優秀隻是虛構的而不是真實的。

D

過分壓抑自我情感表達

如果打雷聲讓你感到緊張，說明你過分壓抑自我情感的表達。你可能從來都沒有嚎啕大哭過，也沒有在人群中笑的前仰後合。無論喜怒哀樂，到了你的臉上就是一種淡淡的感覺。

你心裡面好像是藏了驚天的秘密，你誓死捍衛這個秘密。你的這種做法讓人感覺你很堅強，這也是你的一種自我保護手段。但是如果你更加開放一點，你會體會到另外一種強大的力量。

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