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網球肘的正确泡手方法

生活更新时间:2025-01-10 14:01:31

網球肘的正确泡手方法?網球肘比較多見，門診上經常能碰到，接下來我們就來聊聊關于網球肘的正确泡手方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

網球肘的正确泡手方法

網球肘比較多見，

門診上經常能碰到。

對于網球肘的治療，

現在大部分是局部的溫針為主。

但說實話，效果不是很理想，

或者療程時間長，恢複緩慢，

或者治療過程中容易出現反複。

治療網球肘，

也是需要尋找陽性反應點，

但這個反應點并不局限于肘部，

更多時候需要從上臂或小臂上找。

網球肘它的病機就是氣滞血瘀，

而肘關節又是個大關節，

氣血流通相對來說會難一些，

也就更容易引發疼痛性問題。

所以在治療時，

我們不單單需要疏通肘關節的氣血，

上臂和小臂的氣血疏通同樣重要，

它直接影響肘部的氣血。

這個陽性反應點基本都是“結絡”，

也就是筋結、結節，

在上臂小臂上尋找時，

經常能摸到一些異常的筋結點，

按上去會有酸麻脹痛的感覺，

這個就是我們處理的點。

通過揉按、針刺、刮痧，

把這些筋結點散開來，

再配合局部的溫針治療，

則能起到事半功倍的效果。

同時也能避免效果反複的問題，

從而保持療效。

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