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火龍果打汁做法配酸奶

生活 更新时间:2025-01-09 17:11:44

朝聖心路,2015-08-24

火龍果打汁做法配酸奶(火龍果酸奶汁)1

紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基,酸奶還有酶,可促消化,兩者結合有養顔減肥功效!把紅肉火龍果裡的小黑籽打碎,是因為這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質,有益心髒健康,也可以預防許多慢性病;但平常我們享用火龍果時,囫囵吞棗的吃法是沒辦法吸收它的營養的。所以,解決方法隻有一個—— 讓黑籽充分破壁。當然味道也是美極了!

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