長沙晚報掌上長沙2月18日訊 據文旅長沙消息 細數時間，2022年北京冬奧會的比賽日程已經進入尾聲...

谷愛淩偏軸空翻轉體1620度完成逆天一跳，中國短道速滑隊混合團體接力賽勇奪首金，徐夢桃第四次踏上奧運賽場終用實力“拼”出金牌...一幕幕奧運瞬間依然振奮人心！

與此同時，冰雪運動的無限魅力也在不知不覺中感染着大家。趁着全民冬奧潮流，小編為大家安排了兩條周末遊線路，假期和奧運冠軍谷愛淩玩“同款”——滑雪吧。

對于滑雪小萌新來說，要想滑得如此“絲滑”還需要長時間的練習哦。接下來，請查收一些滑雪小技巧吧。

PART1滑前準備

【穿雪闆】平行放置兩雪闆，腳擡起，腳尖塞進雪闆前段凹槽，後腳跟對準雪闆後部凹槽發力，向下踩住即可

PART2預備動作

【滑前預備姿勢】雪闆分開，重心落在兩腳腳弓中間，膝部稍稍彎曲，雪闆呈八字形

PART3入門技巧

【學會摔跤】當發現自己失去平衡時，可以向左後側或右後側倒地，千萬不要向正後方倒地，這樣非常危險

【學會轉彎】左轉彎時，可對右腳雪闆施加壓力，反之亦然。轉彎時，加壓的腳掌須有轉向動作，與此同時膝蓋保持彎曲即可

滑雪小技能還需親自上陣練習才能掌握。這個周末，兩條遊玩路線奉上，在愉快滑雪之餘，還可以解鎖全新的遊玩地标哦，一起來看看吧！

忙碌的一周即将過去，從工作中抽身的寶媽寶爸們可以趁着假期好好陪伴孩子。周末，安排一場滑雪運動與動物園一日遊，倒是不錯的選擇。

上午滑雪之旅

“天才少女”谷愛淩三歲就開始滑雪，初次聽到這件事情時，可能不少人都會有點驚訝。

實際上，小朋友是适合練習滑雪的，因為他們重心偏低，平衡感強。與此同時，滑雪還可以鍛煉孩子的身體素質。

周末遊玩的第一個行程，就從滑雪開始。室内四季滑雪場——三隻熊冰雪王國雪道全長約180米，雪場有近1萬㎡。

整體的雪道難度對孩子和滑雪萌新來說是比較友好的。

除了雪場，一樓設置的冬奧展覽館也值得打卡。走進展館内可以看到，玻璃櫥窗裡擺放着的都是極具紀念意義的冬奧周邊。

從索契冬奧會、平昌冬奧會再到北京冬奧會，一枚枚精美的紀念徽章與郵票讓人目不暇接。趁此機會，跟孩子講講中國的冬奧故事，讓奧運精神給孩子更多的啟發。

三隻熊冰雪王國

?地址：湖南省天心區暮雲街道（怡雅中學旁）

?門票

周三特價88元/3h

兒童滑雪（平日價）108元/3h

大學生滑雪88元/3h

成人滑雪（平日價）158元/3h

（*票務信息詳情請咨詢三隻熊冰雪王國室内滑雪場官網）

?Tips

①請注意把握時間，盡量不要超時哦

下午遊動物園

長沙生态動物園距離三隻熊冰雪王國約十分鐘車程。吃完午飯之後，覺得沒有玩盡興的話，可以去動物園逛一逛。

初春，動物園裡還在醞釀着萬物複蘇的能量，蔥茏樹影層層疊疊，沁涼的空氣中時不時飄來雨後泥土的芬芳，城市的喧嚣與這裡毫不相關。

走入步行區，沿途可以看見許多小動物。看！老虎大哥“正襟危坐”，森林之王的氣質拿捏到底；沒有冰的“墩墩”大熊貓把一生中55%的時間貢獻給吃竹子，喏，它的吃播又開始啦...

在萌寵樂園裡，隻要你有食物，你就是最受歡迎的“人氣王”。帶着自家寶貝喂喂可愛的羊駝，“吭哧吭哧”的憨憨吃相，讓人忍俊不禁。

“咻~”極地館裡，企鵝小哥正向孩子們展現高超的遊泳技巧，夢幻神秘的海底隧道煥發出令人心動的绮光，漫步其中心情也會變得更加舒暢。

長沙生态動物園

?地址：湖南省長沙市天心區芙蓉南路四段729号

?門票

一票通（步行區＋車行區＋極地館＋森林劇場＋萌幼樂園＋鳥行為馴化展示＋互動體驗館）：180元/人

步、車行區：75元/人

大門門票：40元/人

車行區：40元/人

極地館：80元/人

?Tips

①親子出遊，建議帶孩子走步行區，步行區就可以看到大部分動物。

②入園前可以提前準備水與小零食，用來補充能量。

?交通

①長株潭城際鐵路，芙蓉南站出站即達

②125路、27路、212路公交車，長沙生态動物園站公交站

③汽車西站—動物園中巴車，長沙生态動物園公交站

④地鐵1号線，尚雙塘站下車，轉125路、27路、汽車西站中巴車，長沙生态動物園公交站

在城市裡待久了，偶爾也會想遠離都市生活，開啟一場兩天一夜的短途度假。這個周末，大王山度假區安排上啦！

周六滑雪場嗨玩

旅程第一天可以去湘江歡樂城歡樂雪域嗨玩。這裡擁有30000㎡冰雪世界，更有13條娛雪滑道任你選擇，無論是滑雪萌新還是滑雪達人都可以找到适合自己的雪道。

步入歡樂雪域，仿佛來到了一番童話世界。被皚皚白雪覆蓋的北歐小鎮、晶瑩的愛斯基摩冰屋、童話世界裡才有的空中纜車...精心打造的每一處景觀，都讓人感受到冰雪世界的美好。

湘江歡樂城歡樂雪域

?地址：湖南省長沙市嶽麓區潭州大道二段168号

?門票

【預訂票】娛滑通不限時（平日）：380元

【預訂票】娛滑通不限時（周末）：480元

【預訂票】娛滑通4小時（平日）：330元

【預訂票】娛滑通4小時（周末節假日）：420元

（注：票價種類豐富且價格略有浮動，具體可關注大王山湘江歡樂城官方号）

?Tips

①可提前準備好手套，防止凍傷

②進園遊玩前，建議定好鬧鐘，并且盡量預留換服裝的時間哦

?交通

1号線到侯家塘轉3号到山塘站

再轉公交207/418/938到坪塘大道清風南路口站

周日公園休閑遊

周六嗨玩之後，周日可以和家人一起到周邊的公園走一走，散散心。大王山度假區的湘江女神公園從高空俯瞰，呈環形構造。沿着步道環形向上走，綠意環繞，一步一景。

極具藝術感的湘江女神雕塑屹立在山頂之上，湘夫人泛舟江上，望穿湘水，卻沒有等回湘君的凄美故事仍讓人動容。

登上觀景台之後，視野變得十分開闊，眼前的湘江水靜靜流淌，偶有一艘輪船駛過蕩起波浪，站在這裡遙望着水中的巴溪洲，時間好像變得很慢很慢，隻有風聲在耳邊慢慢回響...

除了湘江女神公園，周邊的洋湖濕地公園也值得一逛。

初春，公園裡遊客不多，漫步在濕地邊步道，平靜如鏡的湖面上偶有一隻鴨子撲棱着水花跟人打招呼。

白鹭塔下，一簇簇紅梅散發出陣陣幽香，輕輕一吸，便能讓人心曠神怡。此時，正是賞梅的好季節，若你也有一台相機，也可以和慕名前來的老法師們切磋切磋攝影技藝哦。

湘江女神公園

?地址：湖南省長沙市嶽麓區坪塘街道歡樂城隧道

?門票：免費

?交通

①公交

大王山旅遊區-公交站138米途經公交車：207路377路418路938路

坪塘大道聯江路口-公交站217米途經公交車：207路377路418路938路

洋湖街道辦事處-公交站676米途經公交車：207路377路418路938路

②地鐵

可以乘坐地鐵3号線至山塘站下車步行前往

洋湖濕地公園

?地址：湖南省長沙市嶽麓區坪塘大道先導牛廣場

?門票：免費

?交通

①公交線路：

可乘坐4路、318、206、207、938、222、418、378、380、377、26路快線路公交車直達洋湖濕地。

②自駕線路：

從猴子石大橋至潇湘大道往南行駛不到5分鐘(約2.4公裡)即可到達洋湖濕地景區東入口

沿坪塘大道往南，過南二環約2公裡即可到達主入口(先導牛廣場)。

沿湘府路大橋往西，過坪塘大道約1公裡可到達南入口

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從立春那天，向全世界展現中國浪漫的開幕式，到讓人熱血沸騰的一幕幕奪金瞬間。2022年北京冬奧會在這個初春帶給我們太多精彩。

冬奧會僅剩下兩個比賽日，讓我們懷抱着熱“雪”沸騰的心情，跟随奧運健兒的腳步，感受冰雪運動的魅力吧！

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