今天工作室來了一個朋友，問我有沒有快速美白的方法，我解釋了一下，我能做的都是幫她慢慢把皮膚養白，要想一兩天就變白，那還真的沒有，那個朋友還有點失望，就說再了解了解。

都說“一白遮百醜”。特别是以白為美占主導力量的亞洲。古往今來，那個美女不是白嫩動人？想要成為美女，那不得白點，所以在國人傳統護膚中，不美白的護膚看起來聽起來怎麼都像耍流氓，再加上似懂非懂的藥理醫理的指導。造就了檸檬能美白、維生素C能美白、醋能美白等等各種美白生活小妙招。各個護膚達人，說的神奇無敵。搞的人無所适從。

女性們對美白的需求雖然确實五花八門，但是大體上能夠分為兩個大類，一是提亮膚色，一個是祛斑。相對來說提亮膚色實際操作起來要比祛斑簡單的多。

皮膚的顔色乃至斑點主要是由皮膚中的色素細胞合成的黑色素多少決定的。色素的合成主要包含這幾個環節。外界的刺激（例如紫外線、皮膚發炎等），啟動了皮膚合成色素功能，然後合成了大量色素，然後這些色素轉運到角質層中，就形成了皮膚的顔色，最後這些色素随着角質層的脫落從而代謝出體外。因此不管是美白提亮膚色還是祛斑都是從這幾個方面。

一、抑制刺激

皮膚刺激分為很多，不管是化學刺激，物理刺激，還是光刺激。除非是特别的工作或者生活地方的人，化學刺激、物理刺激都理大多數人較遠，沒有人沒事拿把刀在臉上劃一劃，也不會沒事往臉上潑酸（好吧刷酸還真的有人沒事就往臉上刷）所以目前要抑制刺激一般通常指的是光刺激，因為隻要地球上生活的人類太陽還是息息相關的。所以為什麼都說要美白需要先防嗮。減少了皮膚刺激，黑色素合成就變少了。

二、抑制色素合成

黑色素由酪氨酸轉換而來，因此逆轉或預防這個步驟就理論上可以降低或者避免黑色素顆粒的形成。理想上這樣操作是對的。但是現在的敏感肌膚的人越來越多，在表皮受損的情況下使用略帶酸性的還原物質（如傳明酸、左旋VC、硫辛酸。。。。），很容易沒有還原了酪氨酸反而引發了炎症，從而變的皮膚過敏和更加變黑了。因此當您決定使用這些祛斑美白産品時需要找專業人士專業産品幫您調整，或者先修複您的皮膚屏障。讓皮膚以健康狀态去美白。這個是先決條件。随便浪是沒有好處的。

三、加速代謝

也就是增加角質層代謝與黑色素代謝，很多人覺的自己黑了是因為自己的角質層代謝慢了，然後呢就刷酸，完全不顧自己皮膚的承受能力。開始說的醋，本質上也是酸，适度的酸确實能造成角質層剝脫的功效，加速色素的代謝，具有一定的美白作用。但是這裡要有一個最為重要的問題：适度。這個适度并不是所有人都能判斷的。所以很多人為了美白瘋狂的刷酸，這樣的結果隻能美白沒有美白到，皮膚反而變得更加敏感脆弱然後發炎了。然後皮膚因為發炎了最後反而變得更黑了。（人的皮膚是一個動态的保護器官，他覺得受到外界的刺激，要保護人體，肯定就會保護自己，您不要小看幾百萬年的進化）再有有些人的皮膚的黑色素本身就在真皮層，這就是我們說的真皮斑，這個刷酸什麼的根本也解決不了什麼問題。

許許觀點：祛斑美白很多方法看起來很合理，但是由于濃度，滲透等問題會讓效果大打折扣。一些所謂的宮廷配方，也許就是一種江湖佚事，要學會辯證。

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