「日曬」并不那麼簡單。

陽光中的紫外線像是一個隐形的搗蛋鬼，不管是對皮膚防禦還脆弱的寶寶，還是對「曆盡滄桑混不吝」的大人來說，都具有相當的威脅。

日曬

是身體健康的大威脅

➊ 曬黑不說，會引發多種光敏性皮膚疾病

如果不重視防曬，短期來說，紫外線可能引起皮膚變黑、日曬傷、多種光敏性皮膚疾病（如耳部春季疹）。

圖片來源：站酷海洛

➋ 老化皮膚，增加患黑素瘤和其他類型皮膚癌等嚴重疾病的風險

長期來說，「日曬」可能會促使皮膚老化，還可能會增加患黑素瘤和其他類型皮膚癌等嚴重疾病的風險。

研究人員估計，90% 的皮膚癌是由暴曬引起的，而這分别是可以預防的。

圖片來源：站酷海洛

那有什麼好的防曬方法呢？

如何做防曬？

相信很多人都知道，防曬其實是分物理防曬和化學防曬，也就是防曬産品兩類的。

➊ 物理防曬

不管是遮陽傘、防曬帽還有防曬衣，都是日常生活中常見的織物類硬防曬産品。

實際上，在隻要産品滿足 UPF 值最低标準，都可以比較有效地防曬。

圖片來源：站酷海洛

當然了，還有精緻女生、帥氣男生們必不可少的太陽鏡，非常有效的眼部物理防曬裝備。

➋ 防曬産品

即防曬霜、防曬露等。搭配硬防曬，才能做到完美防曬。

日常通勤建議選擇 SPF 值大于 30， PA 兩個「 」以上的防曬霜；如果能足量塗抹，SPF 15 和 PA （讀作「PA 兩個加」）的防曬霜也是可以的。

圖片來源：站酷海洛

很多人還有疑問：

市面上種類繁多的遮陽傘、防曬帽、防曬衣、太陽鏡，應該如何選購？

如果是在戶外活動，應該選擇 SPF 值大于多少、PA 大于幾個「 」的防曬霜？

現在已經曬黑了，應該如何美白回來？

怎麼修複曬黑皮膚？

這些内容，丁香媽媽都給大家整理在了《曬後美白必修課》裡。

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曬後美白必修課

防曬美白，還你白淨肌膚

相比于其他美白類的課程，《曬後美白必修課》有如下幾個特點：

➊不同膚質，不同防曬、美白、修複方法

拒絕「隻說方法不說膚質」！針對不同膚質推薦不同的防曬手段、美白産品、修複方式。

以美白為例，在介紹「煙酰胺」時，課程不僅介紹了這一明星成分的作用原理，更重要的是按照「幹性」、「敏感性」、「油性」、「混合性」、「中性」等 5 種膚質分别說明。

➋ 推薦産品和使用方法，方便采購

在「防曬」、「美白」、「修複曬黑皮膚」、「白上加白」、「全身美白」每個主題模塊下，增加了産品推薦和使用方法。務求用簡單粗暴的方式幫助大家排憂解難。

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領取後，下載丁香媽媽 App 即可在線收聽或收看，非常方便。

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# 活動規則 #

➊ 本次活動時間：2020 年 8 月 28 日～30 日 23:59，活動時間段内課程免費領取，活動時間結束将關閉課程領取入口。

➍ 丁香媽在法律規定的範圍内對本次活動享有解釋權；如有任何問題，請聯系客服 4001508200。

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