生活本就一地雞毛，有人把它燒了，有人把它扔了，有人把它做成工藝賣了，有人拿它做被子，有人把它做成雞毛撣子賣錢；重點是我們讓它成為什麼。是的生活瑣碎真的很消磨人的精力，一下班，感覺整個人被抽空，所有的精力耗盡，但是我們好像忘了給自己充電，給自己能量。其實我們每個人都能很好地應對生活，隻是我們需要不斷地碰壁，不斷地認識，不斷地改錯避坑，然後整理一套我們自己的思維經驗模式。

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一、放空自己——好好睡一覺

不要擔心自己以前哪裡沒做好，不要擔心社交，不要擔心未來的不确定。

好好休息，踏踏實實地睡一覺，就像自己的身體很沉，能把床壓塌，心身一直下墜，直至最底層，到不能在下墜位置，深呼吸。選擇做做瑜伽，心靈上回歸本我，感受每一次細微地變化，吸收能量，讓身體精神都得到充分的能量，管理自己的精力，而不是任由其耗盡。

最好休息一個月，過多不建議，容易養成懶惰的習慣；當然這個時間期限看個人的療愈能力。

二、去做事

在不知道做什麼的時候，一定不會錯的就是——去賺錢，物質資源是必需品。

在可控的的成本内，去試錯，去研究，去折騰。提升專業技能，閱讀，運動健身，化妝，旅行，看電影，看紀錄片，做手工，畫畫，唱歌，跳舞，雕刻，兼職一些能學到技能的副業，學剪輯視頻，學賺錢，學着處理好人際關系等等。

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有自己一定愛好，則把自己喜歡做的事情一一列出來，再把他們根據你喜歡的程度綜合排序，然後客觀地去定目标，預估成本可控即可，這樣不至于透支生活費用。去各大網站搜索大腦，學習知識，邊做邊研究。我知道做這些是需要時間和耐心的，但是我想說的是，做自己喜歡的事是能治愈自己的心靈的。不一定每天必須去做什麼，而是在自己期望有成就的事情上去多研究多做，做了才知道哪裡不足。

三、确定自己真正熱愛的東西（熱愛一生）

去發現自己的使命，自己熱愛入骨的事業，并且專心做，做到極緻。即養活了自己的身體，又養活了自己的靈魂。“人生最困難的事情是認清自己。——特萊斯”，認真做事的過程，也是發現自我的一個過程，感受自己生命價值的過程。

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具有一定的匠人精神：擇一事，終一生。專注，會感受到心流的變化，會讓一切變得有趣起來，會有一定的治愈效果。

四、定期複盤，及時糾錯。

總結分析自己熱愛的東西，做到了哪些，哪些沒達到預期，又有哪些意外的收獲，存在哪些不足，存在哪些隐形的東西。複盤方法網絡上的教程一大摞一大摞的，我在這就不展開說了哈。

在這個互聯網發達的時代，浮躁的時代，極好地極壞地撲面而來，人心怎能不恍惚，不迷茫。我們之所以迷茫就是焦慮未來的不确定，不确定自己選哪個專業，不确定自己幹什麼工作，不确定自己努力的意義，不确定自己存在的價值。但重點是生活本來就是一個不斷成長不斷認識自己的過程，我們可能并不清楚地知道自己到底喜歡什麼，不喜歡什麼，但是我們可以不斷地嘗試啊，不斷地尋找啊。

我們前半生的人生一直在模仿，我希望後半生是原創。

以上均為個人意見，希望對于迷茫的人有一定的幫助，最後一句：我們生來無罪。

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