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體溫流失太快

圖文 更新时间:2024-07-30 22:15:32

據科學家研究發現,人的正常體溫正在不斷下降,現在正常體溫已經不是過去的37℃了,而是36.6℃,由于人類正常體溫的下降,免疫力正在不斷降低。蝙蝠之所以能夠與100多種病毒并存,就是因為它具有40℃的體溫。據研究發現我們人類體溫每下降一度,免疫力就會下降30%,并會帶來肥胖、失眠、患癌、水腫、婦科疾病、腰酸背痛、便秘、犯困等症狀,危害極大。那有什麼辦法提高我們的體溫嗎?答案是有的,具體如下:

一是加強鍛煉,運動能夠較好地提高身體溫度。

二是洗澡、洗頭後,要及時用電吹風吹幹頭發,一方面能夠提高體溫,另一方面能夠避免濕氣進入體内。

三是根據氣候變化及時增減衣物,用衣物保持較高的體溫,千萬不要為了臭美而美麗凍人。

四是瘦子要有計劃的增加體重,胖點能夠更好的保持體溫,但是也不是越胖越好。

體溫流失太快(正在流失的正常體溫)1

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