減肥期間的低卡飲料-tft每日頭條

減肥期間的低卡飲料

生活更新时间:2024-12-27 12:03:23

導讀：減脂期也想喝飲料？6款好喝不胖的低卡飲料，放心大膽地喝

聽說喝飲料會長胖，那怎麼行，夏天到了，飲料可是“續命水”。今天小編就給大家帶來6款好喝不胖的低卡飲料，帶你暢飲一夏。

減肥期間的低卡飲料（減脂期也想喝飲料）1

外星人能量飲料馬黛茶口味

熱量：27kj/100ml

之前一直在喝元氣森林的氣泡水，這次發現元氣森林出了新品立馬入手。飲料0蔗糖，0脂肪，減脂期也可放心喝。

喜歡茶味已的我更偏愛馬黛茶口味喝起來茶香清新氣泡滿滿，口感特别清爽。

減肥期間的低卡飲料（減脂期也想喝飲料）2

因為裡面有馬黛茶和各種營養成分，工作犯困的時候喝可以幫助提神解乏，飲用後不會影響晚上的睡眠。

和其他功能飲料不同，喝起來比較放心，最近出了新包裝和圖片上有所不同，買的時候看清楚哦。

減肥期間的低卡飲料（減脂期也想喝飲料）3

外星人能量飲料乳酸菌口味

熱量：30kj/100ml

因為比較喜歡外星人的口感，所以又嘗試了乳酸菌口味。

主打的“能力”不同，裡面添加了發酵乳原液，所以我一般選擇吃飯的時候來一罐，喝起來是氣泡水酸酸甜甜的乳酸菌味。

可以幫助消化，低卡0糖，也不會增加額外熱量。

減肥期間的低卡飲料（減脂期也想喝飲料）4

麒麟生茶綠茶飲料

熱量：0kj/100ml

純茶飲料中我比較喜歡的一款。

雖然是綠茶，但喝起來沒有苦澀感，回味有種自然茶香味，适合不愛甜的朋友

18r一瓶，可以适當喝喝。

減肥期間的低卡飲料（減脂期也想喝飲料）5

元氣森林乳茶

熱量：169kj/100ml

奶茶中的低卡王，喝起來的口感香甜（甜味來自于代糖），茶香味濃郁。

跟其他瓶裝奶茶相比熱量低，口感又不錯，不會甜到發膩，所以我屯了兩箱在家裡。

減肥期間的低卡飲料（減脂期也想喝飲料）6

三得利沁桃水

熱量：63kj/100ml

透明飲品顔值很高，桃味比較濃郁，喝起來酸酸甜甜比較像桃汁，不會過于清淡。

減肥期間的低卡飲料（減脂期也想喝飲料）7

朝日可爾必思發酵乳酸菌

熱量：80kj/100ml

沒想到可爾必思也那麼低卡，屬于可爾必思中味道最濃郁的一款，可能是發酵的原因，口感更偏酸一些，感覺冰鎮後口感更佳喔。

減肥期間的低卡飲料（減脂期也想喝飲料）8

這六款飲料大家可以放心入手了，口感好而且喝起來還沒有罪惡感。

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