文：小曳

擁有同理心，就是在和這個世界建立溫暖的連結。他們的内心會更溫暖、更善良。這樣的孩子，不管走到哪裡，都自帶光芒。

近日，一個小男孩因為一個動作登上了熱搜：

這個小男孩名叫韓昊霖，在最近熱映的電影《我和我的祖國》中飾演冬冬，他以一己之力支起天線，讓鄰居們看到了女排姑娘們為國争光的一刻。

采訪中，韓昊霖和電影裡小美的扮演者樊雨潔站在一起，雨潔在說話時，因為緊張，雙手握在了話筒靠下的位置，導緻麥離嘴巴有一定的距離，聲音沒有完全收進去。

韓昊霖見此情況，立刻伸手幫她把話筒往上扶了扶，雨潔的聲音立刻就變大了。之後，他還一直面帶微笑地看着雨潔。

因為韓昊霖的一個動作，雨潔立刻就放松了下來，此後的采訪也變得更自如。

因為察覺到雨潔的緊張，韓昊霖便細心地用扶話筒的動作幫她緩解情緒，還一直溫和地注視着對方，幫助雨潔放松下來。

能夠第一時間察覺到雨潔的情緒，正是因為韓昊霖有着同理心，所以他才能時刻注意到别人的感受，照顧别人的情緒，注意到很多人忽視的小細節。

李嘉誠曾說，真正的成功是同理心的成功。

擁有同理心的人，更能理解和照顧别人的情緒，自然也更容易收獲别人的尊重和喜愛，擁有更好的人際關系。

所以，這樣的人，必定更容易獲得成功。

擁有同理心的孩子，更溫暖善良

西安有一個小男孩，為我們上演了暖心的一幕：

小男孩覺得消防叔叔們很偉大，于是給他們寫了一封信，信裡說：

“我希望這個世界永遠不要發生火災……希望我們的國家能發明更先進的武器，來幫助你們滅火。”

他還帶來了家裡所有的冰淇淋，和自己存的14.7元，隻希望消防叔叔們吃完能涼快一些。

小男孩的舉動讓我們看到了，一個有同理心的孩子，能有多善良。

布琳•布朗博士在TED演講中說，同理心是感受别人的感受，為了理解别人，我們必須先觸碰到自己心裡可以理解别人感受的部分，從而建立和他人之間的一種連結。

因此，擁有同理心的人更擅長換位思考，更懂得走到别人身邊去理解和照顧對方的情緒，這樣的人自然更溫暖和善良。

不僅如此，擁有同理心帶給孩子的，遠遠不止内在的品質。

杜克大學和賓夕法尼亞大學曾經針對同理心做過一項長達20年的研究，他們記錄了超過750個孩子的成長經曆，發現那些在幼兒園時就表現出樂于分享、喜歡幫助别人的孩子，很多都考上了好的學校，找到了好的工作。

從這個實驗，可以發現，擁有同理心的孩子，不管在學校還是在社會，都有着更為出色的表現。

他們更能适應這個社會，更容易獲得他人的尊重和喜愛，人生道路也會走得更加順暢。

缺乏同理心的孩子，更容易受到規則的懲罰

著名心理學家李雪在《當我遇見一個人》中說，隻有在内心感受基礎上自然形成的規則，孩子才能輕松自在地遵守。

也就是說，孩子隻有真正地做到推己及人，他們才會自覺地遵守規則。

而一個沒有同理心的孩子，是無法做到這一點的，所以他們更容易觸犯規則，損害他人的權益。

愛爾蘭有一家咖啡店，會對吵鬧的孩子收取15%的尖叫費，以此來維護其他客人的權益。

具體規定是這樣的：

如果有一名孩子吵鬧，多收15%的費用，每增加一名，就多收10%；

若超過4名尖叫兒童，則全家都會被請出咖啡館。

在公共場合大喊大叫，其實恰恰是一種缺乏同理心的表現。

其實，很多熊孩子做出的一些“熊操作”，本質上都是缺乏同理心的表現。

心理學家 保羅·吉爾伯特

人如果沒有同理心，就會對自己在别人身上施加的苦難毫無概念。

2015年，荷蘭的相關研究也表明：同理心較低會導緻人的攻擊行為變多。

缺乏同理心的孩子，無法感知到别人的痛苦，意識不到自己對别人的傷害，所以更容易侵犯他人，最後當然更容易受到規則的懲罰。

這樣的孩子，無法融入人群，也很難走得順暢。

培養孩子的同理心，是父母的責任

同理心是一種能力，可以經過後天的培養，而培養孩子的同理心，父母需要做到以下幾點：

1. 帶孩子多去接觸世界

《最強大腦》有一個天賦極高的選手王昱珩，人稱“水哥”，他對女兒的教育方式一直為人稱贊。

在他的教育理念中，有一條非常突出的就是帶孩子去看世界。

水哥經常帶女兒去旅行，世界各地，盡可能地讓她的視野更開闊，心胸更豁達。

他認為，一個孩子的見識很重要，沒有見識是一件很可怕的事情。

多讓孩子去看看世界，他才能知道這個世界很大，人很多，心胸才能變得寬廣和豁達，一個人隻有自己豁達了，才能去理解和善待别人。

其實，讓孩子多看看世界，并不僅僅指旅行，自然、社會都是世界的組成部分，隻要讓孩子跨出自己的小天地，見識到更多的人、更多的事，就可以開闊眼界。

眼界開闊了，才不至于像井底之蛙，囿于一方小天地，被狹隘的價值觀所困。

2. 接納和回應孩子的情緒

曾經看過這樣一個視頻：

一位媽媽在懷孕之後，第一時間把這個消息告訴了自己的大兒子，小男孩反應很激烈，生氣地質問媽媽：你已經有兩個兒子了，為什麼還要生？

緊接着，他在一連串地為什麼之後又傷心地發問：媽媽，你要再生一個，是想取代我和弟弟麼？

面對兒子一連串的質問，甚至指責，媽媽沒有生氣，也沒有敷衍，而是認真地聽完後，溫柔地告訴他：寶貝，在媽媽眼裡，沒有人能取代你和弟弟。

兒子似乎還是無法理解，抛出了一句，這簡直沒道理，媽媽聽完，立刻詢問：怎麼沒道理了呢？從而引導兒子說出心中真正的擔憂。

在媽媽耐心的引導和安撫下，兒子敞開心扉，和媽媽來了一場仿佛成人間的對話，也漸漸打消了内心的不安，甚至開始和媽媽商量寶寶出生後該怎麼應對他的哭鬧。

對于兒子過于激動的情緒，這位媽媽沒有回避，而是認真地傾聽，并且引導他說出内心的擔憂，從而化解了孩子的情緒，簡直堪稱教科書級的示範了。

在孩子有消極情緒時，表達對孩子情緒的接納，并且正面回應，那麼他們在未來，也會懂得理解和體諒别人的情緒。

而懂得體諒和照顧他人情緒，是建立同理心的第一步。

3. 教孩子學習換位思考

教育家葉聖陶先生非常重視孩子們的教育，他說過，誰要立足在今後的世界上，誰就得深切記住，不要養成妨害他人的習慣。

有一次，他讓兒子遞一支筆給他，兒子沒注意，把筆頭放到了他手裡，他立刻告訴兒子：“遞一樣東西給人家，要想着人家接到了手方便不方便。你把筆頭遞過去，人家還要把它倒過來，倘若沒有筆帽還要弄人家一手墨水。”

接着，他還舉了幾個例子，刀、剪一類的物品都是這樣，不可以拿刀口刀尖對着别人。

平時他就總對孩子們說，我們要時時刻刻為别人着想。

葉聖陶這樣的教育方式，其實就是在教孩子們換位思考，站在别人的角度為别人考慮。

懂得換位思考，就是建立同理心的基礎。

心理學研究表明，擁有同理心的孩子，可以更好地控制情緒，也能讀懂别人的情緒，因此更能做到尊重他人，自然也更容易得到他人的尊重。

擁有同理心，就是在和這個世界建立溫暖的連結。

他們對身邊的人和事更容易做到感同身受，他們的内心更溫暖、更善良。

這樣的人，不管走到哪裡，都自帶光芒。

願我們的孩子能用自己的同理心善待他人，同時也被他人善待。

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