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辟谷7天的正确方式

生活 更新时间:2024-08-13 12:15:02

大姨媽駕到。減的不錯。

我早晨迷迷糊糊,真的以為我漲稱了,結果一灰心,今天破功了,白天沒吃,晚上吃了個大煎餅,一個低脂冰棍,堅果四五個,估計一共五百卡左右。麻煩了。誰知道剛才一算,我去,我居然昨天減了0.7

早知道今天就不破功了,最關鍵剛才去定了溫哥華的網紅蒜香奶酪面包,還定了四個,明天取。我的媽,唉。離月底目标還有10斤,沖刺沖刺。明天的網紅面包吃一小口口

辟谷7天的正确方式(辟谷第七天共減10.1)1

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