俗話說:造謠動動嘴,辟謠跑斷腿。朋友圈裡五花八門的“養生秘訣”,總是讓人難辨真假……
實在不忍心讓大家活在謠言和假象裡,今天,咱們就來一次性點評 20 條“養生秘訣”,看看究竟孰真孰假。
1. 蛋清敷臉可以美白?
假。
怎麼,你當那麼多皮膚黑的人是買不起雞蛋嗎?
蛋清裡沒有能讓皮膚變白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有細菌,敷到臉上容易引起過敏。
2. 土豆皮可以染頭發?
真。
不過,土豆皮的染發效果很短,基本洗一次頭發也就沒了。
3. 痘痘長在不同位置,代表不同器官出問題了?
假。
痘痘的出現主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有關系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易長痘痘,和内髒半毛錢關系都沒有。
4. 吃豆腐會讓男人變娘,女人患癌?
假。
男默女淚,豆腐招你惹你了?
豆腐是好個東西,蛋白質多還能補鈣。
它不僅不會導緻乳腺癌,還對女性健康有好處;至于對男性的影響,真的是微乎其微微微。
5. O 型血要少吃谷物,A 型血要少吃肉?
假。
這是 B 型和 AB 型血的陰謀!
不管你是什麼血型,身體健康情況下想吃什麼就吃什麼,專業上從來沒有這些講究。
6. 早上吃姜勝參湯,晚上吃姜似砒霜?
假。
姜:我是會魔法還是咋的?
不管是早上、中午還是晚上,姜裡的各種成分并不會發生變化,因此它對身體的影響也沒啥區别。
7. 雞蛋面裡可能沒雞蛋?
真。
就像錢包裡沒有錢。
雞蛋面裡不僅可能沒有雞蛋,還可能含有不少鹽,選擇需謹慎。
8. 直黃瓜都是噴了藥的,不能吃?
假。
直黃瓜,彎黃瓜,都是好黃瓜。
正常生長的黃瓜是直的,隻是有時候因為氣溫光照不好、水分養料不足的情況下,容易長歪。
9. 奶白色的湯更有營養?
假。
如果營養有顔色,冠軍也不是奶白色。
奶白色的湯,多的不是營養,而是脂肪。
10. 吃核桃對腦子好?
假。
如果吃啥補啥,這麼多年,我們得長成啥樣啊?
食物的營養是按成分來評價的,而不是它的樣子,食物也是不可貌相的。
11. 中國式坐月子是必須的?
假。
月子是誰?你坐上去幹嘛?這個事情因人而異,就看你信不信,以及個人身體素質。
12. 身體一直不發燒,反而是身體不好?
假。
這麼說來,自殘的人身體最好?
發燒,隻是說明有“外來物種”入侵了身體;不發燒,就是沒有入侵或是身體對外來入侵者暫時沒有察覺。身體好與壞,可不隻是通過發燒來判斷的。
13. 住旅館會感染性病?
假。
性病的傳播也是講條件的,有問題的從來都不是旅館。
15. 睡覺朝向有講究?
假。
估計得水平方向,垂直方向應該不太行
頭北腳南還是頭西腳東還是頭東北腳西南,隻要你喜歡,都是好的朝向。并沒有什麼特殊講究。
16. 睡覺洗頭發不擦幹不好?
假。
不過,不擦幹就睡第二天真的很難梳。
如果你濕着頭發也能舒舒服服地睡覺,就不用太糾結。糾結的人,既然已經費力洗幹淨頭發了,就不差最後這一步。
17. 吃香蕉可以治便秘?
假。
你誤會香蕉了。
多吃生香蕉,容易引起便秘,因為鞣酸含量高。即便是熟香蕉,纖維素的含量也沒有比其他水果更突出,倒是可以吃點橙子、梨或火龍果等水果。
18. 塗口紅等于吃重金屬?
假。
沒錢送口紅就直說呗,何必呢。
除非一個人一天吃掉 4 根口紅,不然其中的鉛并不會影響到健康。
19. 舌苔不能刷?
假。
不僅要刷,還要認真刷。
舌苔上住着不少細菌,時常打掃,讓你我“口氣”不再那麼大。
20. 穿文胸能防止胸下垂?
假。
乳房下垂的部分原因是地心引力,而對抗地心引力最好的辦法就是——上天。
穿文胸不能防止乳房下垂,它最大的作用是“美化外觀”,避免各種尴尬的出現。
怎麼樣,你猜中了幾條?
人生,就是在不斷發現和面對各種真相,告訴了這麼多小秘密,是不是該你們說了?
轉自:人民日報微信号
編輯:焦多謙 劉航羽
責編:高繼榮
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