空氣炸鍋烘烤豌豆-tft每日頭條

空氣炸鍋烘烤豌豆

生活更新时间:2024-09-18 11:46:45

寶爸第一次燒豌豆，真嫩呀，兒子吃得不停嘴，此方法确實好用

春末夏初，時令菜越來越多的同時，有些春天的鮮嫩也逐漸淡去了，比如說豌豆，這幾天菜市場上很少了，并且還有點老。去菜市場，豌豆堆裡翻找出一些稍嫩一點的，看着我這麼挑剔，攤主看我的眼神都不對了，诶，我自己也覺着不太好意思，夠吃一頓的就行了。

空氣炸鍋烘烤豌豆（寶爸第一次燒豌豆）1

今兒有事外出，午飯寶爸做給兒子的就是燒豌豆，回來兒子跟我炫耀爸爸燒豌豆好吃，嘗了一口确實不錯，豆嫩鮮美，加了肉末更是孩子的最愛。寶爸見得到了我的認可，趕緊得瑟他拍的過程圖，還把技巧分享了出來，瞧着他這股子熱情勁，那就把他今天也是第一次燒的豌豆做法分享出來，希望大家喜歡！瞧着這紅配綠，也真是喜氣，寶爸也知道找好看的盤子裝材了，也是一種進步。

空氣炸鍋烘烤豌豆（寶爸第一次燒豌豆）2

【肉末燒豌豆】

需要的食材：現剝嫩豌豆1盤，肥瘦豬肉末（餡）100克，蔥姜末，生抽，料酒，玉米澱粉，鹽

詳細做法：

第一步，把肉末用生抽和料酒拌勻，放蔥姜末攪勻後加玉米澱粉拌勻，腌制5分鐘。然後把炒鍋燒熱，放植物油，倒入腌好的肉末，翻炒至水分水分蒸發，肉變色盛出備用

空氣炸鍋烘烤豌豆（寶爸第一次燒豌豆）3

第二步，利用鍋内副餘油炒豌豆，豌豆倒入後翻炒三五下

空氣炸鍋烘烤豌豆（寶爸第一次燒豌豆）4

第三步，倒入食材2/3的開水，加鹽，中火燒制。這一步，加水燒豌豆不硬還嫩，加開水是豌豆不會遇冷收縮而影響口感，也會熟得快

空氣炸鍋烘烤豌豆（寶爸第一次燒豌豆）5

第四步，湯汁少許，此時的豌豆圓鼓鼓，顔色嫩綠，真是可愛極了

空氣炸鍋烘烤豌豆（寶爸第一次燒豌豆）6

第五步，倒入水澱粉勾芡就可以出鍋了。加水澱粉的目的是豌豆能挂上菜湯的味道，吃起來更好吃。

空氣炸鍋烘烤豌豆（寶爸第一次燒豌豆）7

制作要點寶媽再唠叨幾句，總結一下：

一，這道菜，要想肉嫩不硬，倆字：腌制；

二，要想豌豆鮮嫩不硬，四個字：加開水燒。

空氣炸鍋烘烤豌豆（寶爸第一次燒豌豆）8

三餐美食，快樂分享，您的“一評、一贊”是對我最大的支持，如果您覺得還不錯，請把它分享出去，謝謝！家有兒童名曰小寶，故取名寶媽小廚。資深美食自媒體原創作者，特邀美食撰稿人，擅長家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道，有愛才能做得更好。三餐有“溫度”，體驗廚房裡的樂趣。歡迎繼續關注！本文為寶媽小廚原創作品，嚴禁搬運及盜圖，違者必究！

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