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吃什麼東西能降尿酸

生活更新时间:2025-01-15 23:31:44

吃什麼東西能降尿酸?茵陳茵陳是常見的中藥材，祛濕清熱消化很好，沒有制作成中藥之前，我們把它叫做白蒿，是一種野菜，是可以直接當做蔬菜食用的,可以幫助我們降低尿酸水平，用茵陳直接煮水喝也是可以的，可以消除積聚的尿酸，今天小編就來說說關于吃什麼東西能降尿酸?下面更多詳細答案一起來看看吧!

吃什麼東西能降尿酸

茵陳

茵陳是常見的中藥材，祛濕清熱消化很好，沒有制作成中藥之前，我們把它叫做白蒿，是一種野菜，是可以直接當做蔬菜食用的,可以幫助我們降低尿酸水平，用茵陳直接煮水喝也是可以的，可以消除積聚的尿酸。

馬齒苋

這也是我們經常食用的一種蔬菜，也是野菜的一種，春天路邊有很多，用來炖湯或者炒着吃都可以，也可以用醋來涼拌，它有利尿效果，直接煮水喝降尿酸效果更好。

菊苣

這是在山坡、田邊常見的野菜，很多人喜歡用來做蔬菜沙拉，涼拌吃是很美味的，有降血脂、降尿酸的作用，每天用它煮水喝有利于尿酸的排洩。

蒲公英

蒲公英既是蔬菜也是中藥，是很常見的，可以清熱解毒、消炎利尿，可以用它煮湯，也可以用幹的蒲公英泡茶喝，很适合尿酸高的患者。

玉米須

我們吃玉米一般都不要玉米須，事實上，它在降低尿酸方面非常有效，它利尿消腫，可以幫助患者加快尿酸的排洩，把玉米須直接煮水喝就可以了，非常簡單實用的方法。

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