不想做繁雜的早餐，但是早上不吃早餐對胃傷害是很大的，每天喝上一碗小米粥，不僅養護腸胃，連人都可以養的水靈靈。

在陝北，至今流傳着一句老話：“米脂的婆姨，綏德的漢”，開口贊頌的就是“米脂婆姨”，因為會持家，再加上常年吃小米皮膚好，養的白白嫩嫩，米脂的女人可是出了名的美。

中國四大美女之一的貂蟬，就是米脂人。

米脂縣，因其盛産的小米米汁淅之如脂而得名，雖不及山珍海味貴，米脂的小米卻最養人。既入得了皇宮，又下得了民間，饑時可充饑，患疾可醫疾。

米脂小米熬出來的水又稱為“桃花水”，清爽甘甜，熬出的小米粥漂着油脂，散發清香，滋潤出了米脂姑娘們紅潤粉嫩的小臉蛋。

▲點擊上圖立即嘗鮮

每年秋收季節，米脂縣就開始熱鬧起來，小米鼓脹，重重的壓得谷穗垂下頭來，沉甸甸暖洋洋地映襯在農民的笑臉上，難得的富足氣象，甚是喜人。

所謂一方水土養一方糧，陝北米脂縣桃鎮，地理條件得天獨厚，是米脂縣海拔最高的地方。

在這高原丘陵溝壑帶來了無盡的幹旱和風沙，全年溫度限制，晝夜溫差極大，本是惡劣的自然條件，反而孕育了上等的米脂小米獨一無二的營養價值和口感。

▲點擊上圖立即嘗鮮

此地種植谷子的曆史，至少已有四五千年，這裡的莊稼人以谷為本，由于崎岖的山路與縱橫的溝壑，土地幹旱貧瘠，米脂小米的栽種、管理、收割一直遵循自然農法。

谷子成熟後，谷穗沉甸甸的，顆粒飽滿圓潤，打磨谷子方法原始，保留濃香的米香味，不抛光處理，使得小米營養價值更高。

▲左圖為去掉的谷皮的小米（待挑雜質），右圖為吹掉的谷皮

幾乎每家每戶都保存着石碾子，在谷子脫殼前，小米經過晾曬、碾壓、翻騰，把小米中的雜質處理幹淨，才碾制出新鮮小米，營養保留度是機器碾制小米的1—2倍。

新脫殼的小米，顆粒飽滿，油脂豐富，隻有品質足夠好，才能熬出富含營養物的米脂油，米脂小米以這樣的高品質，被譽為是我國“四大貢米”之一。

這次淼哥推薦給大家的米脂小米是今年秋收新收割小米，僅用涼水淘洗時，便可看出油脂似的汁液。再經沸鍋熬煎，冷卻一會，即可凝脂三層，輕輕地抿上一口，稠厚而又柔滑的米油帶着一股小米特有的香氣，從口中滑入胃部。

米脂小米渾身是寶

我們常說，五谷最養人，五谷當中最好的就是小米。春夏之際，人很容易脾胃不适，吃點小米可養護腸胃；下雨降溫時易受寒，吃點熱乎乎的小米粥，又可以暖身。記得想要腸胃好的小夥伴可以多喝些小米粥。

婦女産後坐月子用小米粥做産後滋補也是極好的，再多煮一段時間，煮成米糊狀，可以直接給小寶寶當輔食啦！不稀不稠，不是奶水，勝似奶水。

您考慮的安全品質我們已經提前考慮到，這次的米脂小米已通過國家級檢測機構，您和家人可以放心吃！

好多朋友收到後都感覺不錯，

複購率極高，

也獲得了大家的一緻好評。

米脂小米的做法簡單豐富

小米收到後無需清洗，米跟水的比例為1:12，水燒開後放入小米慢煮30分鐘，期間不時用勺子攪拌一下，防止粘鍋即可。

也可以根據自己的喜好，加入紅蜜薯、紅棗等一起煮。把米湯熬得很濃時，有一種特别香。

為您尋找到最好米脂小米

一、産自米脂農家，無農藥無化肥，天然有保證；

二、農戶石碾碾米，無抛光，無打蠟，暗黃色，吃得安全；

三、2019年新小米，現碾現發，确保新鮮；

我們測算一下，用手抓上一把米脂小米，大約20克，就可以煮一碗粥，5斤的家庭裝累計可以煮上128碗左右。一碗粥，平均不到4毛錢！

這款5斤裝，稠厚如脂，回味悠長，擁有3層米油的米脂小米，作為每日的早餐，一個三口之家可以喝上一個半月！

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