在家如何使用血壓計正确測量血壓-tft每日頭條

在家如何使用血壓計正确測量血壓

生活更新时间:2024-07-28 22:17:50

目前，我國人群中，高血壓患者以逾1億，涉及千萬個家庭，平均4個家庭就有一個高血壓患者，高血壓已經成為我國一個重大的社會問題。高血壓既是一個獨立的疾病，同時又是引發心腦血管疾病的一個重要因素。高血壓已經越來越受到人們的重視，很多家庭裡都購買了血壓計，以便可以随時測量，這是一個比較好的方面。另一個方面就是，由于沒有經過專業指導，可能測量不是很準确，造成一些不必要的問題。

在家如何使用血壓計正确測量血壓（如何用電子式上臂血壓計正确測量家庭血壓）1

家庭血壓計，一般都是電子式上臂血壓計。操作簡單，測量也比較準确。現在就說說如何操作使用電子式上臂血壓計。

選擇的袖帶的大小适合測量者的上臂臂圍，袖帶氣囊至少覆蓋80%上臂周徑。上臂大着可以選擇規格大的袖帶。

1，在測量血壓前，我們應該至少休息5分鐘（測量30分鐘内禁止吸煙，喝咖啡或茶等，同時排光膀胱），情緒保持溫和，同時在測量的過程中不要說話，移動手臂。測量時取坐位，雙腳平放于地面，放松且保持身體不動。

2，上臂袖帶中心與心髒（乳頭水平）處于同一水平線上。袖帶下緣應在肘窩上2.5cm（約兩橫指），松緊合适，可插入1-2 個手指為宜。

在家如何使用血壓計正确測量血壓（如何用電子式上臂血壓計正确測量家庭血壓）2

3，電子血壓計直接讀取記錄所顯示的收縮壓和舒張壓數值。

4，兩隻手臂血壓值是不一樣的，但是雙測測量值差異不應超過20mmHg.如果超過了，就應該去醫院告訴醫生。

5，确診期間的血壓值測量，需間隔1-2分鐘重複測量，取兩次讀數的平均值；若收縮壓或是舒張壓的兩次讀數相差5mmHg以上，應測量第3次，取兩次讀數最接近的平均值為準。

在家如何使用血壓計正确測量血壓（如何用電子式上臂血壓計正确測量家庭血壓）3

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