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雪媚娘怎麼吃不會胖

圖文更新时间:2025-11-05 22:07:58

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）1

喜歡吃雪媚娘，糯叽叽的口感，馬上聖誕節了，做一個雪人造型的雪媚娘吧。零卡糖，無負擔。

By 零度甜品

用料

糯米粉 75克
玉米澱粉 45克
牛奶 135毫升
愛樂甜糖霜 48克
黃油 30克
奶油 200克
愛樂甜糖霜 20克

做法步驟

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）2

1、原料

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）3

2、糯米粉，玉米澱粉，糖霜稱在一個盆裡。

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）4

3、加入牛奶。

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）5

4、攪勻，蓋保鮮膜戳洞，中大火蒸20分鐘。

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）6

5、用刮刀翻開，裡面沒有液體就熟了。

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）7

6、加入黃油揉進揉勻，把黃油都揉進去。

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）8

7、揉成一個光滑的面團，放冰箱冷藏20分鐘。

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）9

8、淡奶油加愛樂甜零卡糖糖霜打發。唐爽很細膩，易融化

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）10

9、把雪媚娘皮兒分成8個，擀薄放進模具裡。

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）11

10、擠上奶油填上水果，再擠一層奶油捏起來。

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）12

11、兩個一組放進盤子裡，放半塊草莓當帽子

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）13

12、擠上帽頂，帽檐撒椰蓉，用綠色奶油擠圍脖，巧克力擠眼睛扣子

雪媚娘怎麼吃不會胖（冬日裡來一道聖誕雪人）14

13、完成

小貼士

可以多做一些放冰箱凍着，吃的時候室溫回溫30分鐘，像吃冰激淩。

糯米粉的營養功效

糯米味甘，性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。

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