有機生活是一個很廣的概念，也是一種生活态度的概括。它包括以自身的關愛，對環境的保護，以及推而廣之的對人對物對世界的一種态度。簡而言之有機生活是一種全新的、全方位的健康生活方式。它又是承擔着社會義務的一種生活方式。

有機生活體現着人與大自然相和諧的生活方式，不僅僅表現在吃有機食品，用有機用品，還包括人們生活的各個方面。如享受明媚的陽光，呼吸新鮮的空氣，飲用無污染的健康水，不吸煙，少飲酒，适度運動，保持良好的休息和睡眠，保持平衡的心态，避免精神壓力，合理地選擇醫藥等。

選擇有機生活就是選擇健康，有機生活可以使人擺脫疾病，使生命充滿活力。

有機生活的源起：

1995年西方社會第一次提出有機生活概念，但人們将目光僅局限于健康發展，認為“有機”指的隻是飲食方面。事實上有機生活的定義其實很廣泛。

當污染與農藥給人類健康帶來越來越大的威脅時，人們渴望一種更接近自然的生活方式——有機生活。“有機食品”這個名字誰都不會陌生，但是“有機生活”絕不僅僅是依靠“有機食品”過日子的生活，而是一種高品質健康生活的代名詞。有機生活是一個很廣的概念，可以說，是一種生活态度的概括。它包括對于自身的關愛，對于環境的保護，以及推而廣之的對人對物對世界的一種态度。懂得享受“有機生活”的人們，都知道如何讓生活變得有滋有味、有樂趣有營養。隻有我們自己也“有機”起來了，才會有身心自在的零負擔生活。

生活有機是自然現象的一部份 ：

歐美先進國家早在五十年前便開始了一場長期而緩慢的“有機革命”，尋求無污染的食物來源。進入九十年代，這場食物的甯靜革命逐漸風起雲湧，不但在歐美、日本蔚為一股潮流，在很多國家和地區也将其視為都市生活的一部份，有機生活、有機飲食、有機建築、有機旅行……等。

有機--包含有機農法(Organic Farming)和有機産品(Organic Products)。

有機農法

“有機農法”是一種完全不使用化學肥料及農藥的耕種方法，憑着“自然力”及“土力”來栽培作物，以傳統的堆肥、綠肥、魚粉和磷酸岩石等天然肥料或土壤營養劑為主，甚至讓蚯蚓鑽行土中，使土壤氮化，盡量使土地、空氣和水的污染降至最低，不依賴化學肥料或農藥，也不使用基因工程生物及其産物，生産過程強調以生态學原理，建立和恢複農業生态系統的生物多樣性和良性循環，減少對外部物質的依賴，以維持農業的可持續性發展。

有機産品

“有機産品”，是指農作物(包括畜産品)從耕作、栽培、加工到食用都順應自然，不添加人工或化學物品。“有機産品” 和 “一般産品” 最大的不同是“不使用有傷害性之化學物質，故沒有殘留有害物質之慮”。

有機肥料之産生

有機農法中使用的肥料叫“有機肥”，是用牛糞、豬糞、鳥糞、雞糞等，及廚餘 、水果皮、樹葉、木屑、米糠、稻杆、蔗渣、骨粉....等等，集中混合、發酵、腐熟，經過數月至一年，最後成為黑褐色、無臭、土壤狀的肥料。而動物糞便中對人體有害的一些寄生蟲、細菌等，在發酵期中會被高溫殺死，所以真正的有機肥是幹淨無污染的。現今的有機農業就是用完全發酵腐熟的有機質堆肥來培育土壤，拒用農藥和化學肥料，使農作物健康的生長，地力也能達到再生永續，使生态環境複蘇。

零污染有機生活

這是種最接近自然的生活方式，其中Organic本來是“有機物”的意思，在這裡指的是原始、自然、未經任何污染的農産品或日常用品。零污染的意思是指維持身體原有的健康狀态，因為攝取未受污染的食物，身體内就沒有毒素囤積，血液即可因淨化而流通順暢，免疫系統也能維持原有的正常功能，身體當然可以常保健康。“我們隻有一個地球”，但人類往往為了自己的利益而忽略了這個重要的事實，大自然已給予我們許多的恩惠，我們應該要更加愛護而不是破壞，維持地球之永續性，将會是科技發達的現代化社會中之一個重要課題，因為若我們失去了這個宇宙中最美麗的星球，相信人類也将絕迹；為了自己的健康，也為了大自然的延續，讓我們一起努力創造零污染的有機生活吧！

有機生活的幾個誤區：

有機生活等同于使用有機品

有機生活很費錢

有些人覺得追求有機生活很費錢，因為綠色無公害的食品要比普通的食品貴一些，環保的冰箱、彩電都凝聚着最新的科技，也要比普通的電器貴一點，使用的電視如果不含砷汞也在價格上昂貴了許多，扳扳手指關，似乎完全不劃算。其實這樣想就大錯特錯了，讓我來幫大家算一筆有機生活的帳，你會發現，其實并不是這樣的。

追求有機生活的人，食用健康的食物，使用有機用品，就會減少得病的機會，比起年老了之後支付昂貴的醫藥費，你節省的是将來的錢。

追求有機生活的人，購買的冰箱、彩電可能比普通的要貴一點，但是如果算上使用期内它所節約的電能，那将是一筆非常劃算的交易。

追求有機生活的人，具有強烈的自我鍛煉意識，排毒健康，容貌不靠昂貴的外在修飾，以DIY 為主的有機美容法，無論如何都要比添加了很多激素和無機物的化妝品來得便宜又健康。

追求有機生活的人，克服外在的虛榮，不會一擲千金去買那些讓動物受苦令自己看起來很殘忍的毛皮大衣，不僅為自己節省了錢，也省了欠地球的良心債。

有機生活法則：

有機用品——在你的生活中，使用有機用品，即指采用天然、無污染原料制成的生活用品（非食用品），包括紡織品，各種身體護理品、家居用品等。

着裝原則：上流社會着裝的原則之一就是不讓非天然纖維近身，有機着裝的原則是選擇“有機紡織品”，以有機棉、麻為原料，要求在種植生産中，以有機肥、生物防治病蟲害，自然耕作管理為主，不許使用化學投入品，從種子到農産品全天然無污染，所生産的棉麻在後續加工過程中隻使用國際紡織品标準中允許使用的染料和助劑。

身體護理：常見的有機身體護理用品有：有機牙膏、有機化妝品、有機洗發香波、沐浴露、潤膚霜等。人機用品必須通過有機産品認證機構的認證。

有機家裝：家裝用品選擇環保天然材料，如塗料可以用海藻泥，地闆用EO級實木，布藝家具盡量采用有機棉麻制品等。裝修後應在屋内放置一些竹炭。

風靡歐美的現代生活方式――有機生活方式主要是指：

1、要與大自然和諧生活和吃無污染的有機食品；

2、要飲用足量無污染的水；

3、保持正面行為，避免精神壓力；

4 、運動是健康之本，陽光和空氣是活動力的來源；

5、忌煙限酒；

6、要保持良好的休息和睡眠；

7、避免藥物帶來的毒、副作用。

在現代文明社會，有機生活方式代表着一種嶄新的生活理念和價值觀，必将為人們的生活和社會進步帶來深遠的影響。

有機小知識

有機食品：是指完全不含人工合成的農藥、肥料、生長調節素、家畜禽飼料添加劑的食品。在我國，國家環境保護總局有機食品發展中心在國家工商局注冊了有機食品标志。有機食品無級别之分，在生産過程中不允許使用任何人工合成的化學物質，而且需要3年的過渡期，過渡期生産的産品為“轉化期”産品。

無公害食品：是指産地環境、生産過程和産品質量符合國家标準和規範要求，其所含的農藥、重金屬、硝酸鹽、有害生物等多種對人體有害的物質的殘留量限定在安全值以内。

綠色食品：分為A級綠色食品和AA級綠色食品。A級綠色食品是限量使用限定的化學合成生産資料，AA級綠色食品在生産過程中不使用化學合成的肥料、農藥、獸藥、飼料添加劑、食品添加劑和其他有害于環境和身體健康的物質。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!