明明知道吼小孩無濟于事，但盛怒之下卻又讓你忍不住失控開罵？爸爸媽媽要切記，你越是吼叫，孩子隻感受到恐懼，聽不見你任何話語。如果你希望孩子能‘真的’聽進你的管教，第一件事請先‘戒吼’！

爸媽們，别用大吼教養孩子

我們内心都是非常愛孩子的，但有時候孩子故意唱反調、不聽話、愛頂嘴，頻頻挑戰父母的底線，總讓人忍不住開罵，事後卻又自責不已，‘我是不是對孩子太兇了？’、‘剛剛生氣的事其實都是小事…’。其實，當爸媽吼罵孩子的時候，孩子在情緒上遭受到的創傷，可能和身體受到傷害的疼痛程度不相上下。被吼一兩次，孩子可能會因為害怕而聽話，但被吼多了，孩子會習慣這種怒罵模式，态度會變得更加無所謂，甚至産生反抗心态，讓親子關系産生裂痕！

不對孩子生氣，如何成功戒吼？

1. 事先約定規範

我們應該事先說出需求、做出規範，例如不吃飯玩食物，就沒收食物直到下一餐才能吃東西。當事件發生時，爸媽不用再大吼孩子‘不要再玩食物了聽到沒’，直接執行當初約定的規範，讓他們知道爸媽會說到做到，孩子也會越來越懂得父母的底線在哪裡、知道自己行為的界限為何。

2. 聽孩子說出感受

孩子生氣、哭鬧、摔東西一定有原因，讓孩子先說出感受并理解他的行為，而不要先吼再說。

3. 别在孩子哭鬧時講道理

試想人在生氣時會聽進任何話語嗎？不會，一定隻想發洩氣憤的情緒，小孩也是一樣。所以别在孩子哭鬧時講道理，你隻會越講越氣，先安撫好孩子的情緒吧！

4. 深呼吸、洗把臉

在自己快要生氣爆發前，給自己5秒鐘冷靜，深呼吸或去洗把臉，找機會讓自己的注意力暫時轉移，讓壞情緒一點一點釋放，往往有意想不到的結果。

5. 換手

當我們自知處在暴怒狀态，不妨換另一半或長輩處理孩子的狀況。

忍不住吼了小孩，該怎麼補救？

如果你沒有控制住自己還是吼了孩子，請不要隻是在心裡默想下次要改進，畢竟戒吼沒有這麼容易，當創傷一再發生，卻沒有及時被引導，很可能會給孩子造成一生的傷害。所以，不小心吼罵孩子後，請一定要給孩子一個溫柔的抱抱或一個道歉，雖然補救不能消除傷害，但是當孩子被吼時内心一定會受傷、情緒也會很緊繃，在得到擁抱時可以放聲大哭出來，這将會是一個即時引導的過程。

當然，也别忘了在這個時候告訴他大人生氣的原因，為何不能做那些事，最後教導他正确的行為，孩子才能夠一點一滴地學習、進步。

聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!