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頭發出油多洗頭好嗎

圖文 更新时间:2024-12-19 23:13:23

頭發出油多洗頭好嗎?來源:中國經濟網今晚報訊(記者李岩)“上午洗完頭發,下午又出油了”,不少年輕人都遇到了這種問題營養師劉豔君提示,頭發愛出油是可以改善的 ,現在小編就來說說關于頭發出油多洗頭好嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

頭發出油多洗頭好嗎(頭發愛出油洗頭有講究)1

頭發出油多洗頭好嗎

來源:中國經濟網

今晚報訊(記者李岩)“上午洗完頭發,下午又出油了”,不少年輕人都遇到了這種問題。營養師劉豔君提示,頭發愛出油是可以改善的。

很多人為了預防頭發出油,幾乎每天洗一次頭發,還有個别人一天洗兩次頭發,這麼做其實是不對的,經常洗頭對頭皮會造成一定影響。如果這種情況持續很長時間,不僅不能控制油脂,還會加速頭發油脂的分泌。建議每周洗頭三到四次,尤其天氣轉涼以後,沒有必要每天都洗頭。同時,現在洗發水有很多種,愛出油的發質建議選擇清爽的控油類洗發水,洗頭的時候最好使用溫水,這樣有助于抑制油脂分泌。

此外,良好的生活習慣也能減少體内的油脂分泌,最好少吃重油、不易消化的食物,因為體内油含量過高,會從皮膚毛孔分泌,頭部溫度高,毛孔更多,所以頭發更容易出油。

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