皮膚燙傷在冬季是比較常見的，倒水時不小心被熱水燙傷，做飯時被水蒸氣燙傷，或者因為睡覺時貼暖寶寶造成燙傷。在皮膚被燙傷後，很容易産生紅腫、還可能長出水泡，讓人感覺到強烈的疼痛感，麻麻的。此外如果燙傷的情況很嚴重，還可能引發休克，呼吸停止等症狀。

一些人在出現皮膚燙傷後，就亂了陣腳，還會用一些錯誤的方式處理，比如有的人覺得燙傷抹點牙膏就能清涼一夏，還有的會“獨家秘方 ”敷在傷口上。這些處理方法都是不正确的。在皮膚燙傷後，别慌，皮膚科醫生教你這樣處理才是正确的。

1、燙傷後第一時間用流動的水沖

不管是在做飯時被水蒸氣燙傷還是被熱水燙傷，第一時間需要在流動的自來水下面沖洗，這樣能夠幫助降溫，從而緩解疼痛感。但是需要注意的是，沖洗時避免水流開得太大或者太急，這樣很可能讓燙傷的部位受到二次沖擊。

建議在沖洗時，将水流調到中等，感覺不沖手疼比較好。大概在燙傷後需要沖20分鐘左右，在沖的過程中，避免用手搓或者摸傷口，都是可能加重創傷的行為。

2、及時去除粘連的衣物

被燙傷時，有的人身上的衣服也會被粘在身上，特别是被熱粥燙傷時，不及時的将衣物褪去，會持續的燙傷肌膚，從而加重皮膚損傷。在感覺到燙傷後，應該第一時間去除皮膚表面的衣物，可以在用水沖時，一邊沖一邊脫掉衣物。

如果出現衣服粘在皮膚上，不要慌張，可以選擇用剪刀小心地剪掉這部分的衣物，動作盡量輕柔，并且在脫衣服時一刻不停地用流動的水沖，幫助降溫。如果過于慌亂強行将衣服脫掉，很可能會加重傷者的疼痛感，也可能給皮膚帶來損傷。

3、在沖洗後，選擇冷水浸泡10-30分鐘

在燙傷後，及時的沖洗，是為了直接降溫，也能更順暢地将覆蓋在皮膚表面的衣物去除，在沖20分鐘後，基本上能夠達到降溫的效果，此後，為了緩解疼痛，還可以用涼水浸泡10-30分鐘，進一步的降溫散熱，從而緩解疼痛。

需要提醒的是，這裡的涼水避免使用冰水，會刺激皮膚，普通的涼水就可以。

4、選擇無菌紗布或者幹淨不掉毛的毛巾覆蓋傷口

在燙傷後，一般都會冒出水泡，這些是皮膚細胞中的組織液。出現水泡後，一定不能挑破，為了避免不小心将水泡蹭破，最好及時的用醫用紗布、無菌紗布等覆蓋傷口，避免細菌感染。如果家裡沒有也能用幹淨不掉毛的毛巾暫時覆蓋。

5、用棉簽塗抹燙傷膏

最後一步就是用棉簽塗抹燙傷膏，燙傷是一個常見的事情，如果隻是輕微的燙傷，在上面4步做好後，已經能夠比較好地緩解疼痛感，這時隻需要用無菌的棉簽将燙傷膏輕輕的以滾動的方式塗抹在傷口上，過幾天就會好了。平時避免接觸傷口，摩擦傷口。

如果是在家中的輕微燙傷，那麼完成上面這5步就已經是正确的處理方法了。可如果産生了嚴重的燙傷，需要緊急處理時，更應該及時的就醫治療，無視燙傷的嚴重程度，很可能導緻休克，甚至還會死亡。

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