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木瓜食用宜忌

圖文 更新时间:2025-02-19 15:03:28

木瓜是嶺南四大名果之一。

作為水果食用的木瓜,其實是番木瓜,又稱為乳瓜。木瓜的果皮光滑美觀,果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐富,深受大家的喜愛。

木瓜食用宜忌(木瓜的食用宜忌)1

木瓜能夠健脾消食、美白肌膚、豐胸增乳。它獨有的木番薯堿具有抗腫瘤的功效,能夠阻止人體緻癌物質亞硝酸胺的形成,對淋巴性白血病細胞具有強烈的抗癌活性,;所含的齊墩果成分可以護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管。

木瓜食用宜忌(木瓜的食用宜忌)2

【食用方法】

【食用量】

每次1/4個;

木瓜中的番木瓜堿對人體有小毒,每次食量不宜過多。

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