《桃花源記》中寫道：“芳草鮮美，落英缤紛……豁然開朗……屋舍俨然……雞犬相聞……怡然自得”有過來人形容雨崩便是一個世外桃源，前輩誠不欺我也。雨崩氣候濕潤，林被豐盛，在香格裡拉尚是花苞的高山杜鵑在這裡已經怒放。小雨打濕杜鵑，花瓣散落一地。

雨崩從驢友嘴裡不止一次聽到了，因為是在梅裡雪山的腳下，是個世外桃源.整下村子隻有一條馬道跟外界相連，所以非常的向往。在拉市海時就說雨崩肯定比這還要漂亮的，第一晚遇到在麗江的一個本地人說雨崩非常危險，建議我們包他的車去其他的地方算了，不去天堂，就去雨崩，今天小編就帶大家一起了解神秘的室外桃園——雨崩

1 徒步走入世外桃源——雨崩

2 在冰湖觸摸千年冰雪

3 登頂笑農大本營

4 在神瀑下沐浴聖水

5 探尋純樸的藏族人家

6 悠閑地在村落裡體味自然

7 品嘗藏民親手制作的特色食物

雨崩位于雲南省迪慶藏族自治州德欽縣，它的地理環境獨特，人煙稀少，自古隻有一條人馬驿道通向外界，因此有人說這裡是陶淵明筆下的“世外桃源”。因為隻有一條通向外界的道路，所以騎馬和徒步是進出雨崩的主要途徑。

雨崩的景點較少，有上下村之分，上村可以通往笑農大本營和冰湖，而下村則通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根等奇景。在雨崩還能拍到梅裡雪山的神女峰和五冠峰日照金山的景色。

到雨崩神瀑下，一定要轉瀑，洗禮時要兩手掌雙合，繞神瀑三圈，以求自己和家人平安，然後在神瀑右側神水口打一瓶神水帶回。

雨崩雖然景點不多，隻是一個小村子。但是各個景點之間距離較遠，而且隻能步行，所以路途上的時間會非常長，同樣也會很艱苦。建議遊客若來到雨崩旅行至少準備3天的時間。

徒步3日遊的路程非常趕，同時也非常耗體力，建議遊客騎馬進出雨崩村，可以節省一大部分時間。

D1 飛來寺-西當溫泉-垭口-上雨崩村

遊客一早從飛來寺出發，觀看日照金山後，包車前往西當溫泉，臨近西當溫泉的地點路況并不好，因此會耽誤一些時間。

到達西當溫泉之後便可以開始徒步旅行了，約走5小時上坡路到達垭口，然後2小時下山路進入到上雨崩村。為緩解疲勞，建議遊客住宿在上雨崩村。

D2 上雨崩村-下雨崩村-神瀑

第二天早晨在客棧醒來之後便動身前往下雨崩村，由下雨崩徒步到達最知名的景點——雨崩神瀑，接受神瀑的洗禮，或與當地人一樣繞神瀑3圈，虔誠祈禱。結束了神瀑旅途之後，遊客可以返回到下雨崩村，并在下雨崩村留宿。

D3 下雨崩-尼農-德欽

第三天離開雨崩。通常遊客會選擇和來時一樣的路途原路返回，但是如果遊客想要探尋不一樣的風景，建議從下雨崩走尼農線，經過尼農返回西當并最終到達德欽縣城。

D1 飛來寺-西當溫泉-垭口-上雨崩村

第一天采用徒步進入雨崩的經典線路，由西當溫泉經垭口進村。

D2 上雨崩村-笑農大本營-冰湖-上雨崩村

第二天一早從上雨崩村出發前往笑農大本營，這裡是背包客們的聚居地。接下來從大本營繼續上山，步行約兩小時後到達知名景點——冰湖，觀看高原上的千年冰霜。遊覽冰湖之後返回到上雨崩村，夜晚留宿。

D3 上雨崩村-下雨崩村-神瀑-下雨崩村

第三天清晨遊客從上雨崩村出發抵達下雨崩村，接着從下雨崩村徒步到達雨崩神瀑，在雨崩神瀑接受神水的洗禮。與當地人一同虔誠祈禱，圍繞神瀑轉三周，體會一次當地藏民的民族傳統。

D4 下雨崩村-牧場-神湖-下雨崩村

第四天繼續參觀雨崩村的自然景觀，從下雨崩村向南行進，徒步前往高原牧場，置身空曠大氣的自然之中放松身心。接下來到達雨崩的神湖，品嘗一下這裡的神聖之水。夜晚返回下雨崩村留宿。

D5 下雨崩村-格久達-尼農-西當

第五天從尼農線走出雨崩村，盡管這條線路比來時更崎岖，但是可以欣賞的不同的風景，實為一件妙事！晚上在西當留宿，整頓休息，緩解多日徒步的疲勞。

D6 西當-飛來寺-德欽

返回德欽，結束6日的徒步之旅。

雨崩的交通并不發達，隻有一條人馬驿道通向外界。騎馬和徒步是進出雨崩的主要途徑。

客車

• 德欽縣汽車站是離雨崩最近的汽車站。
• 前往雨崩，一般是在香格裡拉坐車至德欽縣，再轉車到西當溫泉，在西當溫泉包車或騎馬前往那宗垭口，到達那宗垭口後，就必須要徒步或者騎馬進入雨崩村。
• 西當—德欽的班車每天上午8:00發車。返程可以在西當溫泉包車到德欽汽車站，然後坐班車到中甸。
• 德欽每天有四班車到中甸，票價65元，時間為上午7:30、8:30、9:30、12:00，過了12:00就隻能包車到中甸。

騎馬

在西當村可以租馬，騎馬費到終點再付錢，價格約200-300元。建議去雨崩前把行李存放在客棧裡，隻帶必須用品即可。

徒步

徒步的路線有兩條，一是從西當進入雨崩，二是從尼農進入雨崩。尼農線比較難走，道路更險峻。

在雨崩徒步最好請向導帶路，可以避免迷路的危險。

線路推薦：

• 1、從西當熱水塘—南宗拉垭口（面丫）—雨崩上村—雨崩下村，再原路返回西當。這是多數到雨崩徒步者的傳統走法，可騎馬而行。
• 2、從西當—紮郎—尼農—雨崩河—雨崩下村—雨崩上村—南宗拉垭口（面丫）—熱水塘—西當。此線路為藏民内轉路線，由于西當經尼農到雨崩七彩峽谷，過于險峻而很多當地人都不走了。
• 3、西當熱水塘—南宗拉垭口—雨崩上村—雨崩下村—雨崩河—尼農。此線路是将線路2反過來走，既可觀賞雨崩的美景，又可感受徒步雨崩的驚險，而且回程時伴随着雨崩河一路下山，輕松愉快，關鍵還可以欣賞七彩峽谷。雖有3、4公裡臨澗險路，但隻要不恐高就沒問題，極力推薦。

• 飛來寺（3350米）—西當溫泉（2608米、43公裡公路、包車）以瀾滄江為界，飛來寺至江邊為柏油路，江邊至西當溫泉為土路，石坑路段，路況差。
• 西當溫泉—南宗拉（面丫）垭口（3720米、12公裡上山）—雨崩上村（3200米、5公裡、下山）
• 雨崩上村—大本營（3700米、10公裡翻山）—冰湖（4000米、2公裡、上山）
• 雨崩上村—雨崩下村（3100米、1公裡、下山）
• 雨崩下村—神瀑（3700米、5公裡、上山）
• 雨崩下村—神湖（4700米、20公裡、翻山）
• 雨崩下村—尼農（2000米、20公裡、下山、山路險峻）
• 尼農—飛來寺（約40公裡公路、包車）

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