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老人膽結石吃什麼好

生活 更新时间:2024-11-25 19:22:55

老人膽結石吃什麼好?老年人膽結石患者應進食低脂肪、低膽固醇食品如:噴鼻菇、木耳、芹菜、芽菜、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等;以植物油為主,因植物油有一定的利膽作用在飲食習慣之外,還要養成良好的生活習慣,勤飲水早起一杯水、睡前一杯水、每兩小時一杯水,有利于稀釋膽汁、促排石的作用,下面我們就來聊聊關于老人膽結石吃什麼好?接下來我們就一起去了解一下吧!

老人膽結石吃什麼好(下面為大家介紹下)1

老人膽結石吃什麼好

老年人膽結石患者應進食低脂肪、低膽固醇食品如:噴鼻菇、木耳、芹菜、芽菜、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等;以植物油為主,因植物油有一定的利膽作用。在飲食習慣之外,還要養成良好的生活習慣,勤飲水。早起一杯水、睡前一杯水、每兩小時一杯水,有利于稀釋膽汁、促排石的作用。

其它對于膽結石有利的食物和飲食方法還有,膽結石患者多吃些能促進膽汁分泌和松馳膽道後約肌、有利膽作用的食物,如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。膽結石食用些橄榄油比較好,特别建議患者食用橄榄油,有的結石較小的患者食用一段時間後檢查發現結石已消失。

食物宜采用蒸、煮的方法為主,忌食過多的油炸、生冷食品。膽結石患者平時飲食應清淡,宜多吃些富含維生素的水果和蔬菜。以少渣、容易消化的飲食為主,避免吃能夠引起腹部脹氣的食物與濃烈的調味品,以防膽囊的劇烈收縮而造成急性發作。

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