孕期洗發水99%的孕媽都選錯了！懷孕期間挑選一款适合自己的洗發水，不是去看廣告、包裝、價格！而是洗發水的成分和自身發質決定的。

一頭濃密的秀發讓人看起來顔值或氣質都俱佳，但如果頭上是各種頭皮屑、頭油、秃頂或讓人看起來邋裡邋遢。因此，為了讓自己頭皮健康幾營造胎兒健康環境着想，孕期選擇洗發水時需要注意以下問題。

一、是否表活劑

洗發水最主要的作用就是清潔，清潔效果的好壞就跟它的表活劑有關，市面上洗發水常見的

表活劑類型有：

1、硫酸鹽類表活劑

常見成分：SLES（十二烷基醚硫酸鈉/月桂醇聚醚硫酸鈉），SLS（十二烷基硫酸鈉）

成分低廉，對頭皮刺激性大，長期使用會導緻清潔過渡，破話頭皮。

2、皂基類表活劑

皂基類表活劑去油脂污垢能力很強，對皮膚刺激性很大，幹皮不易長期使用，敏感肌的孕媽也不适合使用。

除了這兩種表活劑，還有複配類表活劑、氨基酸類表活劑、APG類表活劑，孕期皮膚敏感、體質弱，可以使用這三類溫和的洗發水，至于SLS/SLES類的表活劑不建議使用，皂基類的洗發水偶爾可以使用，但不推薦長期使用。

二、是否刺激類成分

像表中含有的這些成分對孕媽來說都不是很安全或很溫和，都不建議孕期使用含有此類成分的洗發水。

三、是否含有矽油

不是不可以使用，隻是少用！

矽油中的矽具有不透水性，可讓頭發變得非常順滑。但也會因此會附着在頭皮上難以清潔，長期的清潔不幹淨，可能導緻頭皮毛孔堵塞，頭發透氧不夠會讓毛乳頭慢慢萎縮，也就出現了我們常見的脫發、頭皮瘙癢等問題

這三個問題是判斷一款洗發水的好壞，了解了洗發水的好壞就可以直接根據自身的發質挑選了。不确定自身發質的可以在網上找相關測試去判斷。

下面分享幾款洗發水，個人感覺都還不錯~

嫰芙洗發水

德國專業孕/嬰護膚品牌，多年來始終秉持着“專業、安全、有效”的核心品牌理念。由多個專業孕嬰實驗室聯合研發，所有成分安全，且每種産品都有檢測數據結果。

這款是我使用最多的一款，也是無限回購的洗發水之一。

多種氨基酸表活，無矽油配方，上頭溫和無刺激，深層的清洗頭皮上的污垢還不會破壞頭皮的健康環境。泡沫很綿密，每次用起泡網輕輕搓下就行，比較好沖洗，我覺得蠻方便的，還能省掉站着洗頭的對腹部的壓力~ 控油效果很好，每次都是三天一次。

添加了核心成分4國進口葉酸，低活性純度高，保濕性是是尋常補水成分的三倍。配合着銀耳子提取物（強效鎖水保濕），洗後頭皮沒有幹澀感，頭發反而很柔順蓬松，頭皮很清爽，發梢不會有毛躁感，控油清潔的同時還不會對皮脂有傷害，反而可以滋養發根。

還完全的無味，對孕媽很友好，考慮到孕媽懷孕後對香味很敏感，不提倡孕期使用香味過于濃烈的産品。

美國belli洗發水

美國Belii孕婦品牌最出彩的不是他家的護膚品，而是洗發水。成分安全，無刺激成分。

主打修複發絲，撫平毛躁。使用下來控油效果一般，但在修複幹枯發質方面還是有些效果的，發尾是最直觀體現頭發好壞的地方，長時間使用下來，确實感覺發尾發叉少了，整體發絲也柔韌很多。

帶有清淡的芳香氣味，不刺鼻，如果不是對氣味特别敏感的都可接受。添加了檸檬酸和甘油，讓頭皮溫和滋養的同時，讓發絲也得到保濕，洗完不會很幹燥，頭發順滑度不錯，比較适合發質特别幹的孕媽。

控油效果一般，基本隻能維持2天，要不然就能聞到很重的頭油味了。泡沫始終，我喜歡泡沫豐富的，一般都會借助起泡網起泡，比較好沖洗。使用下來，整體還是不錯的。

稚芽洗發水

稚芽，“更安全”的中國孕/嬰護理品牌，成分天然有機，無矽油、無香精、無防腐劑、無激素等。

清潔方面做到挺到位的，氨基酸O矽油成分加上專利PAMA成分可以很好的溫和清潔。洗完感覺頭發都“輕”了不少，如果你用一陣清潔力沒那麼強的洗發水 ，然後用一次這個瞬間有種頭皮都在透氣的舒爽感 ，刮頭油很有效果，洗完是清爽又蓬松的頭

添加了植物提取物和霍霍巴籽油，懷孕之後我感覺我的發質是有一定的受損的，尤其是發根分叉還有斷發等等，現在怎麼梳，頭發絲都“邦邦”結實！

啫喱質地，泡沫很豐富，都不需要借助起泡器就能打出豐富的泡沫，很容易沖洗。幾乎沒什麼味道。孕早期、哺乳期都可放心使用。

資生堂敏感話題洗發水

資生堂旗下的産品，相信很多人都有了解過，植物草本精華萃取，無矽油配方設計，敏感肌孕媽适用。

滋潤型的洗發水，質地流動性挺強的，泡沫不算特别豐厚，但屬于很細膩的那種，洗完之後明顯會覺得頭發柔順很多，打結什麼的就不存在了，随手一梳就能拉開，且具有一定的蓬松效果。

主打敏感肌可用，清潔效果一般。油頭總有種沖洗不幹淨的感覺，夏天隻要一出汗，我都分不清是流的汗還是頭發油，因此不建議油皮使用。總體亮點不多，但總體來看屬于無功無過的一款洗發水。

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